上原千友

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マインドフルネス瞑想・体験型セミナー講師・早稲田大学非常勤講師: これまで、子供から大学生、大人まで約1000人の方々に教師・講師として教育に携わってきました。 そんな中で瞑想と出会い、その実践を通して「自分らしくある」ことを体感し、誰でも気軽にできる、しかし効果が絶大な瞑想を色々な方々に知ってもらいたい、と思っています。これまでのレッスンでは「こんなにスッキリしたのは初めて」「ここまでリラックスするなんて驚いている」「頭がクリアになった」などのお声を頂いています。

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レビュー3 件

初心者でも、とても丁寧に教えて頂けました。ストレッチと瞑想で各20分でしたが、時間が過ぎるのが速く感じました。瞑想が終わると不思議な気持ちになり、少し生まれ変わったような感じがしました。これから自分でも続けていきたいと思いました! 1年以上前
笑顔がとても素敵な方で、とても勉強熱心な方でいらっしゃいました。 マーケティングやライティングに関しても深い知識をお持ちで、しっかりと勉強されていると感じました。 ありがとうございます。 また宜しく御願いいたします。 1年以上前

匿名ユーザー

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丁寧にマインドフルネスをご指導して頂きました。 ありがとうございます。(^o^) 1年以上前

わたしの30分、売りはじめます。

あなたの30分、買ってみます。