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ホスト

西原 沙紀

ヨガを医療現場に 看護師が教えるヨガ
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最終ログイン 9ヶ月前

インターネット

モテたい、仕事のパフォーマスを上げたい、リラックスしたい、腰痛や慢性的な疲れを取りたい。どんな理由でヨガをやってもOKです。福岡県出身、看護師、ヨガインストラクター。病院内でヨガコミュニティの立ち上げを行い医療現場スタッフが熟眠感アップ、心身の不調軽減でストレスコントロールとしての効果が。現在はオンラインでバリキャリワーママに対し30分集中朝ヨガを開催中。オンラインのみで100名以上参加実績あり。自分自身が仕事のストレスや仕事と結婚、妊娠、出産の中で心身の不調をヨガに支えられた経験から活動しています。

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