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菊地 篤
ドラマのランニング指導の経験有り
フォロー
最終ログイン 1年以上前
東京都
宮城県仙台市出身。 フルマラソン2時間38分56秒。 国際大会やエリートレースにも出場しているうちに、たくさんの方から「ランニングを教えてほしい」と言われるようになり、はじめてみました。 僕が得意なのは動画を使ったランニングのコーチをやっておりますので、ご興味がございましたら、ぜひご一報ください。 ○実績 100名以上のランナーへのコーチング テレビ朝日ドラマ「あいの結婚相談所」 もちろん選手としてもマラソン大会に出場中！
菊地 篤 さんへのレビュー
誰よりも伝え方が分かりやすいので飲み込み悪い自分でも実践出来る事がわかって大満足でした！
4年以上前
自分のランニングフォームを撮影していただき、動画を確認しながらフォーム改善のアドバイスを頂けるレッスンはとてもためになりました。正しいフォームを身に付けてサブ3.15を目指します。また、よろしくお願いします。
4年以上前
匿名ユーザー
...
動画撮影をしていただき、初めて自分の走る姿を見ることができました。
前日に30kmを走った後のスピード練習だったので不安がありましたが
走力と体調にあったメニューを考えていただき、気持ちよく走ることができました。
また、ランニングの前後にストレッチもしっかりと行っていただいたためか
翌日に筋肉痛も脚に疲れも残ってなかったことに驚きました。
ウォーミングアップ・クールダウンは重要ということも体験を通し学ぶことができ
とても満足しています。
次回もまたお願いしたいと思います。
4年以上前
東京マラソンの抽選に当たり、出る以上は何とか完走したいと思っていたものの、特に運動もしておらず不安でした。そこで悩んでいた時に菊地さんに出会いご指導頂いたところ、私の様な初心者にも楽しくお話頂きながらも的確に改善点を教えて頂きました。正直こんなにお安くご指導頂いて良いのか・・・という感想です。
今後とも継続的にご指導いただきます。
4年以上前
匿名ユーザー
...
スピード練習と動画撮影をして頂きました。
スピード練習時とジョグ時、共に動画を撮影してもらったのですが、やはり苦しい時ほど自分の癖が分かりやすかったです。
練習後に動画ＵＰして頂いたので、携帯で見返たりしています。
自分のレベル、体調に合った練習ができ、とても満足です。
スピード練習も兼ねて、またお願いしたいと思います。
4年以上前
はじめて自分の走る姿を動画で見ました！走りながらの撮影しているにも関わらず、全然ブレていなくて感動！専用機器（？）を使って撮影されているとのことでしたが、こんなにきれいに撮れるものかとびっくりしました！！
私の場合は、腕の使い方（なるべく肩を揺らさない）ともう少し前傾姿勢のほうがよいとアドバイス頂きました。自分でただ走っているだけでは、どのくらいの振り方がよいか、どのくらい前傾にしたらよいか分からないものですが、動画で見るととてもよく分かりました！！
オンラインでのランニング指導もアリですが、せっかく対面で指導してもらうなら、こんなふうに動画付きのほうが絶対よいですね。動画撮影して指導してくれるコーチの方は、ほとんど見受けないので、次回またお願いさせて頂きます。
しかし動画ってすごいですね、ランニングサークルで、走る様子を写したPR動画にも使えるかも！
4年以上前
匿名ユーザー
...
菊地さんのコーチを受けるまで、自分が走っている姿を見たことがなく、今回初めて自分の走り方を見ることできました。
経験から？なのか…
指導に慣れていて、初対面でも安心して楽しく走ることができました！
自分のペースに合わせて撮影してくださるので、まるでテレビで見るような映像で嬉しかったです。
4年以上前
