先日ロングキックの指導をしていただきました!
自分は大人になってからサッカーを始め、練習によりパスやトラップなどいろんなことが出来るようになりましたが、どうしてもロングキックだけは蹴ることが出来ず、受講前の飛距離としては、インステップの真芯でボールを捉えたら33mくらいまで行きますが、そのほとんどがミスキックで、だいたい27mくらいで失速という感じの蹴り方でした。
それで常時綺麗にヒットさせて、常に35mくらいは蹴れるようになりたいと思い、それでこのタイムチケットでロングキックのパーソナルトレーニングをしているKeitaさんのことを知って、今回はじめてご依頼させていただいたのですが、受講した感想として、1000%本当にやって良かったと思いますし、教えられる人に習うことの必要性を本当に痛感させられました。
まず自分自身、いろんな方のロングキックのYoutubeなどを何度も見て研究していましたので、蹴り方に対しての知識やフォームは間違っていないと95%の部分で思っていて、遠くに飛ばせない理由である「残りの5%の謎の部分」を知りたくてKeitaさんにパーソナルトレーナーとして依頼したのですが、見てもらった結果、そもそも僕の蹴り方の全てが間違っていました。
つまり、自分ではYoutubeのようにやっていると思っていても実際には全く出来ていなくて、それどころかその動きの細かい部分の大事なところが出来ていないから、そもそも違うもの(蹴り方)になっていて、だからボールが飛ばないということを指摘されました。
そういった僕の蹴り方の間違っているところをKeitaさんは1発で見抜き、いろんな箇所を修正し指導してくれました。
それによって、今までは「これで良いのか」という正解のわからない中、「この蹴り方であっているのか」という不安な気持ちのままロングキックの練習をしてきましたが、蹴り方を教えてもらった今ははっきりと正しい蹴り方のフォームがわかっているので、ミスキックになったとしても「今のは〇〇が悪かった」というのがはっきりとわかるから、とにかく今はロングキックに迷いがなくボールを蹴ることが出来ます。
今はまだトレーニングが終わったばかりで、これから正しい蹴り方を体に落とし込んでいくことが必要なわけですが、ちゃんとこの正しいロングキックの蹴り方が出来れば確実に常時35〜40mは蹴れるだろうと、自信を持って言えます。
今回パーソナルトレーニングを受けて思ったのは、蹴れない理由というのはどこかが間違ったことをしていて、それはみんながみんな一人一人違うものだから、やはりそこを指摘し正しく修正してくれる人に指導してもらうことが必要なんだなと思いました。
自分は45分を4回ではなく、90分を2回で対応していただきましたが、そういった融通もきかせてくれたところも良かったです。
とにかくロングキックに悩んでいるなら、Keitaさんの指導は本当にオススメです!
3年弱前