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みなみ

元アスリートの”ギャル”トレーナー
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最終ログイン 6ヶ月前

東京都

「トレーニングにたくさん時間をけけられないけど、キレキレの体は手に入れたい!」というあなたの願望を叶えます。 これまでのアスリートとしての実践経験と、セラピストとしての知識からの解剖学的アプローチで、 短い時間と最小限の努力で、最大の効果を引き出すためのトレーニングメソッドをお伝えしています。 現在は、30代-70代の方を中心に都内にてパーソナルトレーニングを行なっています。

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ジム初心者の私にもわかりやすく必要な知識を教えてくださり、安心してトレーニングを受けることが出来ました。みなみさんはとても明るくパワフルな方で、話をしているだけで前向きなパワーをもらえる、素敵な方です。 また、ジムはコンパクトな空間でデザインはシンプルなので気が散ることなくトレーニングに集中することが出来ます。またぜひお願いしたいと思います。 2年弱前
海外と思わせるおしゃれな内装の 場所で、パーソナルなコーチングをしていただきありがとうございました。みなみ先生の 「どうなりたいか?」の質問が自分の心に突き刺さり、その後のトレーニングでも自分の体のくせや運動能力について いくつかご指摘いただき アスリートのストイックさがすごく 伝わり、これからもお世話になりたいと思いました。魅力ある先生とおしゃれなトレーニング場でした。 2年弱前
フレキシブルな考え方と学ぶ意欲が伝わって来ました。 整理しながら内容を掴んで行く努力家肌でした。 約4年前

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