筋トレ初心者の方の為のチケット😄

1時間 3,000

神奈川県 ご相談に応じます。地区センター等
  • 美容/ファッション/健康 運動/トレーニングの相談 ダイエット/エクササイズの相談
  • 🏅アワード受賞者(2021) ✅本人確認資料提出済 2 レビュー
  • 最終ログイン 約18時間前
  • 対面
  • 神奈川県
  • 場所 ご相談に応じます。地区センター等
  • 発行日 7ヶ月前 最終更新 7ヶ月前
  • チケットをご覧いただきありがとうございます。

    このチケットでは筋トレ初心者、未経験の方に筋トレのやり方を提供しています。

    ■ 経験・実績・スキル
    ・10年以上の経験があります。

    ■ 提供できること
    ・器具の使い方、効かせ方の相談にのることができます。

    ■ こんな人におすすめ
    ・筋トレに興味を持っている方
    ・初心者、未経験の方

    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. 挨拶
    2. 相談内容をヒアリング
    3. 個別の質問に回答
    4. 解散

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    ・ご相談に応じます。

    ■ 購入にあたってのお願い
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ●筋トレ初心者の方、未経験の方に筋トレのやり方教えます。

    ●バーベル、ダンベル等の使い方。

    ●メジャーな種目のベンチプレス、スクワット、プルダウン等
    やり方、意識の仕方を分からず、
    ただ重りを上げ下げしてる方が多いと思います。

    それでは効きませんし、効かないと筋トレが楽しくなくなってしまいます。
    過去の自分がそうでした。

    また、やり方を間違ってると怪我をしてしまいます。
    これも過去の自分がそうでした。

    ベンチプレスのやり方を間違ってしまい。肩を痛めて約一年腕が上がらなくなってしまいました。

    昔の自分のような方、筋トレ初心者、未経験の方のお役に立てたらと思います。

    数回レッスンを受けて頂いたらやり方が分かると思いますので後はお一人でやれると思います。

    筋トレ初心者の方、未経験の方是非ご検討下さい。

    ■ よくある質問

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 無料です。

このチケットのホスト
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京介
主にキックボクシング教えてます!!

最終ログイン 約18時間前

元プロが出張でキックボクシング、筋トレご指導します。どこでもお伺い致します👍 極真空手の指導員 自衛隊 キックボクシングプロで数戦やってきました。自分の技術、経験を皆さんにお伝えしたくて始めました。また、何でも屋も始めました🤚良ければご利用下さい😄どうぞよろしくお願いしますm(__)m

🏅アワード受賞者(2021)

✅本人確認資料提出済

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  • 承認率 100%
  • メッセージ既読率 100%
  • メッセージ平均返答時間 21分以内
  • ポジティブな評価 100%
  • レビュー 2
  • いいね 2

レビュー2 件

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