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30分 2,500

  • 鈴木 正康
  • 最終ログイン 2年以上前
  • インターネット
  • 発行日 約5年前 最終更新 約5年前
  • 手軽にピラティスを始めてみませんか?
    「レッスンに通う時間がなかなか作れない…」
    「自宅でちょっと空いた時間に運動がしたい…」
    「一人では運動が続かない…」
    と言う方は多いのではないでしょうか?

    本格的にやるのではなく…
    ホームワークの一つとして試してみませんか?

このチケットのホスト
Dzqoayartmdyuytac7wc

鈴木 正康

最終ログイン 2年以上前

ストレッチ&トレーニングによる体の改善をお手伝いします。 雑誌やテレビで見かけるトレーニングやストレッチ、やり方はなんとなく分かったけど…「これで合ってるの?」、「自分はどれをやればいいの?」などの疑問にお答えします。初心者のランニングパートナーも承ります。HPはhttp://www.karadakb.com

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