チケットご覧いただきありがとうございます。

🎉Time Ticketさんのオウンド　メディア ”キャリアコネニュース" で紹介していただきました🎉
https://news.careerconnection.jp/channel/timeticket/137160/

１か月お一人様のみですのでお早めにお申し込み下さい！！
ただいま２１日間体質改善プログラムソウルドアウト、2023年度ご予約のみ可能です。

⁂⁂提供内容を一部変更しましたのでもう一度、確認お願いいたします。

はじめた日から２１日間有効。３週間毎日続けて、健康習慣始めましょう！

只今、特別価格で提供中。

こちらのチケットでは、以下の３点継続できるかたの対象でございます。
興味を持たれましたらまずDMでお気軽にご連絡下さい。
ご購入前にご相談下さい。

①毎日、３０分から４５分オンラインライブでヨガが出来る方。
(１週間に３回以上可能であれば申し込み可能です。）

②食事改善、Plant-based- diet 野菜、果物中心で８０パーセントの食事は、自分の健康に最も良い食生活をしたい方。習いたい方。実践できる方。

③毎日メールで食事の記録やレッスンの気付きなどダイアリーを書ける方。
➡食事内容を書くだけでも自分の気付きになります。
モチベーションが保てるように毎日メールします。

＜＜＜対応可能時間＞＞＞
日本時間
午前 ５時～10時
午後 9時～11時
ご希望の日時を第３までご提示いただければ助かります。
アメリカ在住のため上記以外の深夜でも対応可能の場合もありますのでお問合せ下さい。

レッスンの流れ
体調チェック✙レッスン✙フィードバックの流れ。個々のレベル、目的にそってプロのトレーナーと行います。自由に質問でき、アドバイスや姿勢の修正します。ポーズの修正、ヨガフロー、マッサージ、メディテーション、マインドフルネス瞑想、呼吸法、カウンセリングなど。

■ 経験・実績・スキル
ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、マッサージセラピスト、看護師、カウンセラーなど。

■ 提供できること
ヨガレッスン
セルフマッサージレッスン
食事アドバイス
体質改善
ストレスマネージメント

＜注意＞
①このサービスは、減量を目的としたダイエットではございません。ダイエットを健康な食生活ととらえて、体質改善を目的としています。量（体重）より質、あなたの個性や健康が大切です。
減量のみ目的の方は、お申込みご遠慮下さい。
②オンラインセッションは、２１日間有効です。

＜実践内容＞
①毎日ヨガ
②食事改善
③人生を楽しむ。
明細は、DMにてお送りいたします。

■ こんな人におすすめ
自分を変えたい、人生を変えたいと思っている方➡２１日間ヨガチャレンジ、ダイアリー、食生活改善➡自分に気を付ける、自分を知る➡毎日コツコツ小さな行動から続けて”習慣化”➡こころとからだがもっと元気になる➡人間は、なんでも２１日間続けると自分のものになる。

＊自分を変えたい方
＊自分に自信をつけたい方
＊新しいことに挑戦して２１日間チャレンジしたい方
＊体質改善したい方

＜その他のお願い＞
体質改善、生活改善は、なかなか自分１人では続けることが難しいです。家族全員やパートナーさんを一緒に巻き込んで、一緒に参加することをお勧めします。

■ 購入にあたってのお願い
＊はじめ、メッセージでやり取りして、自分の試したい方向性かを確認してからご購入下さい。
＊自分の目標を達成するには、自分に最も合ったパーソナルトレーナーを見つけることが大事です！よろしけれは、まずは、【体質改善🤩専用カウンセリング】でお試しください。

■ よくある質問
Q.毎日ヨガ出来なかったらどうなるか？
A.、前日までに連絡して頂けましたら、OKです。自分でできる内容を提案させていただきます。

Q.毎日ダイアリーやヨガが出来ない場合は？
A.出来るだけ毎日続けることが大切です。

Q. オンラインでのやり取りは可能ですか？
A. 可能です。ZOOM、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

Q.有効期限は、いつまでですか？
A.オンラインのセッションは、開始時から２１日間です。ご相談やサポートは、期間終了後も、私の対応できる範囲で継続いたします。

Q.顔出しNGの場合は？
A.正しいアライメント、安全な動きを確認しながら行いますので、カメラオフでの参加は、お断りしております。顔出しNGの場合は、サングラス、マスク着用でよろしくお願いいたします。

＜その他＞
ご質問、その他のご提案ありましたらお気軽にDM下さい。
最後まで読んでいただきありがとうございました！