アメリカの小さな田舎町ノースキャロライナのフラットロックに住む。ヨガ歴10年以上。2015年にヨガインストラクターの資格を取得、タイ、リンパ、フットマッサージも学ぶ。本職は、看護師、講師ですが現在はヨガをお子様から熟年様のオンラインレッスンを教えることとコミュニティファームを中心に活動しています。 ヨガを習慣化すると体力、筋力がつく精神的に安定するなどの効果があります。ヨガ健康生活始めませんか? コーチング、カウンセリング、栄養指導、健康相談、人生相談など全面的にサポートいたします🤩
チケットご覧いただきありがとうございます_(._.)_
『ヨガを生活の一部として習慣化させたい方やヨガの🧘♂️初心者の方必見❗️』
こちらのチケットは、1ヶ月間有効
オンラインDEヨガ⊕セルフマッサージ⊕ストレスマネージメント
45分X4回
プラス期間中は、お悩みの相談などメッセージで無制限で対応します。
現地価格1回50$から90$で提供している内容です。(200$ー360$)
🔸こんなお悩みありませんか?
🟦自分を変えたい、自信をつけたい。
🟦 コロナで運動不足。
🟦どこから、初めたらいいか分からない。
🔸ヨガのメリット
🟦姿勢改善
🟦疲れにくい体作り
🟦肩こりや腰痛改善
🟦太りにくい体作り
🔸オンラインヨガのメリット
🟦好きな場所、好きな時間にできる。
🟦プロのトレーナーにアライメントの確認や調整ができ安心してレッスンを受けられる。
🟦プロのトレーナーと一緒に目標に向かっていける。
🔸レッスンの流れ
レベルや目的に沿ってプロのトレーナーと行います。自由に質問できアドバイスや姿勢の修正をします。ヨガフロー、マッサージ、メディテーション、マインドフルネス瞑想、カウンセリング等。
🔸調整可能な曜日、時間帯
日本時間
午前 6時~11時
午後 21時~深夜2時
🟦購入前にご相談ください.。
🟦海外在住のため日本時間の深夜でも対応可能の場合もあります。
🔸購入にあたってのお願い
🟦事前に体調や目標などの簡単なアンケートに答えていただきます。
🟦日時が決まりましたらZOOM リンクをお送りします。
🟦アライメント確認しながら行いますのでカメラオンでお願いします。カメラオフの場合は、お断りいたします。顔出しNGの方は、マスク着用でお願いいたします。
🟦直前キャンセル、入室なしの場合は、1回分消化となりますのでよろしくお願いいたします。
和田 龍馬
エリカ(コーディネート)
猪坂 みなみ
和田 龍馬
猪坂 みなみ
YOGA TOMO COMMUNITY
...
距離出しひろみ
...
和田 龍馬
...
るいと|モテ特化スタイリスト
megumi
YOGA TOMO COMMUNITY
猪坂 みなみ
エリカ(コーディネート)
Setsu(元コミュ障の恋愛アドバイザー)
エリカ(コーディネート)
SATOWA(近藤里和)
yumi