書く瞑想（ジャーナリング）自分の内側を知る練習をしませんか？

チケットをご覧いただきありがとうございます。

このチケットでは本来の自分を客観視する時間を提供しています。そこから見えてくるものがきっとあるはず…。その入口のお手伝いを時間を共有することで勇気と継続につなげます😊✨

🍀 提供できること
・瞑想とは何か知ることができる
・幽体離脱をしているかのように自分を客観視できるきっかけ作る
・悩みを持つのは一人ではないことが勇気になります

🍀 こんな人におすすめ
・瞑想に興味を持っている方
・自分自身を客観視し冷静になりたい方
・心穏やかになりたい方

🍀当日の流れとスケジュール
1. 挨拶
2. 瞑想やジャーナリングについてのお話
3. 実際にジャーナリングを行って体験
4. お互いの感想を話し合うことで深め合う
５.必要であれば瞑想をし解散

🍀調整可能な曜日・時間帯
・ご相談によりますが平日の日中は対応できかねます。お互いの成長の場としたいと考えていますのでメッセージでやり取りして日時をじっくり決めたいと思います。

🍀瞑想にはいろいろ考えはあると思います。私自身がとらえています瞑想は自分自身の深い源に入ること、その訓練（練習）を瞑想だと考えております。私自身、まだまだ思考に左右されることもありますが、日々の積み重ねがより良い人生、楽しい人生になると思っています。関わった方が穏やかに過ごせることを心より祈りそのお手伝いをしたい思い、そしてお互いが刺激しあえる時間になれば幸いです。

🍀ちょっとした変化のきっかけづくりとしてこちらのチケットをお使いいただけたらと思います。ともに時間を過ごしよりよい人生の一歩にしていきましょう。