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Kohei Wakano

最終ログイン 4年弱前

初めまして、若野滉平と申します。 今回は今ジムのトレーナーをしており、主に器具を使ったトレーニング法、短期で色々なお客様のボディメイクを行っているので、体重、体脂肪を落とし、リバウンドのしにくい体にする知識を1人でも多くの方に知って頂きたく、登録させて頂きました! 食事に関する事、ご自宅でも出来る体幹部のトレーニング、ストレッチなど女性であれば気になる部位、男性であれば綺麗な胸板の作...

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