大変遅れましたが、先日はダイエット指導ありがとうございました。 中年になると健康状態が悪くなり、仕事も忙しくなり、運動もあまりしなくなるので、無理をしない食べ方や効果的な運動方法を指導いただいたので、食生活から少しでも生活習慣を変えるよう前向きに進んでいけるようがんばっていきたいです。またの指導よろしくお願いします!!