レッツ・チャレンジ！過去最高に楽しいスポーツ「ボルダリング」

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• 健康/運動/トレーニング
• 浦長瀬 紳吾 オンライン
• 最終ログイン 12ヶ月前
• 東京都
• 場所 ご希望の場所があれば、伺います！
• 発行日 約3年前 最終更新 約2年前

• • ボルダリング
  • スポーツ
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• 「ボルダリングは面白そうだけど、体重重いし、腕の筋肉ないから登れないや。」
  確かに、初心者の方は力ごなしに登ってしまい、30分で腕がパンパンになってペットボトルの蓋を開けれないシーンを見かけます。(笑)

  しかし、良く勘違いされるのですが、
  ボルダリングは殆ど腕の力は必要ないです！

  体の運び方と成功イメージだけで、簡単に登れるのです！
  さらに！自然と理想のボディを構築してくれるという、”最高のスポーツ”です。

  今回は一緒に登りながら、
  あなたが週5日、仕事終わりに1人で通っちゃうくらい、
  楽しく登れるノウハウをお伝えします！
  （↑はまった時の自分です。笑）

  もしご興味ありましたら、どうぞ♪

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浦長瀬 紳吾

最終ログイン 12ヶ月前

私は”飛脚”です。 遠く離れた街に住む、大切な人へ。 あなたの想いを”走って”お届けするサービス『想いが旅する飛脚便』を行っています。 （https://www.facebook.com/bokurano.hikyaku/） このデジタル時代において、希薄になりがちな感謝の気持ち。 それを全国のランナーが、大切な人の記念日や人生の節目に「ありがとう」を運ぶ。 そんな人...

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