「ボルダリングは面白そうだけど、体重重いし、腕の筋肉ないから登れないや。」
確かに、初心者の方は力ごなしに登ってしまい、30分で腕がパンパンになってペットボトルの蓋を開けれないシーンを見かけます。(笑)
しかし、良く勘違いされるのですが、
ボルダリングは殆ど腕の力は必要ないです!
体の運び方と成功イメージだけで、簡単に登れるのです!
さらに!自然と理想のボディを構築してくれるという、”最高のスポーツ”です。
今回は一緒に登りながら、
あなたが週5日、仕事終わりに1人で通っちゃうくらい、
楽しく登れるノウハウをお伝えします!
(↑はまった時の自分です。笑)
もしご興味ありましたら、どうぞ♪
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私は”飛脚”です。 遠く離れた街に住む、大切な人へ。 あなたの想いを”走って”お届けするサービス『想いが旅する飛脚便』を行っています。 (https://www.facebook.com/bokurano.hikyaku/) このデジタル時代において、希薄になりがちな感謝の気持ち。 それを全国のランナーが、大切な人の記念日や人生の節目に「ありがとう」を運ぶ。 そんな人... ログインして購入手続きへ【世界に一つのプレゼント】手作りのワイヤーアクセサリー ¥7,500
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