10%OFFクーポン対象

30分 2,700 3,000

  • 池田 正春
  • 最終ログイン 4日前
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  • 場所 Skype、電話、メッセージ
  • 発行日 4年弱前 最終更新 約2ヶ月前
  • ▪タイムチケットのオウンドメディア「TimeTicket Life」で紹介されました!
    https://life.timeticket.jp/articles/150

    ◇スポーツクラブでのパーソナルトレーニングにおいて、
    週2回1時間の「食事」・「生活習慣」・「運動」の指導の結果、
    2か月で13kgシェイプアップに成功させた実績を持っています(40代男性)。

    他、1,000人を超えるお客様に指導を行ってきました。

    ◇「女性の美に対する欲求」を満たすためのお話しをさせていただきます。
    もちろん、男性もお気軽にご相談ください。

    具体的には…
    ・「生活習慣」において変えられること・プラスできることを、お話しを伺いながら一緒に考えましょう
    →無理やり変えてもストレスがかかって続けられなくなります

    ・「食事」こちらも同じ。生活習慣と照らし合わせて、無理なく変えられることを考えましょう
    →必要な栄養素・取り過ぎたくない栄養素や食品

    ・「運動」おうちでできる簡単なもの、運動施設に通われている方ならその施設でやっていただきたいこと
    →一人でやることに不安(正しくできているか、ケガにつながらないか、負荷は適当か等)を感じる方はパーソナルトレーニングもご用意しております

    ◇こんな方に…

    ・自粛期間が長すぎて太ってしまった

    ・ダイエットに挑戦したことがあるけどうまくいかなかった

    ・毎年毎年流行りの「〇〇ダイエット」にハマることを繰り返している

    ・リバウンドした経験がある

    ・キレイになって彼氏(彼女)をつくりたい、男性(女性)を振り向かせたい

    ・もう夏じゃん!薄着じゃん!ヤバイじゃん!笑

    という方に特にオススメです。

    大事なことはやはり「継続」すること
    何事も「継続している人」が良い結果を出します。

    続けるための一助となれば幸いです。

    ◇調整可能な時間
    月曜日 10~21時
    火曜日 10~12時  20~22時
    水曜日 10~16時  20~22時  
    木曜日 10~16時
    金曜日 20~22時
    土曜日 10~19時
    日曜日 応相談

    上記時間以外もご希望があれば是非ご相談ください。

このチケットのホスト
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池田 正春
新たな価値を創造するトレーナー

最終ログイン 4日前

2か月で13kgシェイプアップさせた実績あり! 都内でパーソナルトレーナーをしております。 スポーツクラブをはじめ、ご自宅や企業様への出張でのトレーニング指導、整体ストレッチ等も行っております。 コロナ渦で生活習慣や食生活が乱れてしまった方、増えてしまった体重をどうにかしたい方はぜひご相談ください!

✅本人確認資料提出済

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