【人力車のお兄さんが指導】ダイエット＆ボディメイク

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1時間 5,000円

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美容/ダイエット/食事管理
犬塚健斗オンライン
最終ログイン 2年弱前
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発行日約3年前最終更新約3年前
突然ですが、私は4年前から人力車をひいてます。入社したての頃はガリガリで体力的てもキツく、観光客に声をかけて断られるのも辛くて嫌なことの連続ですぐサボってました。
そこで「嫌なことに立ち向かう継続力をつけるため」に筋トレを続ける決心をしました。

このように少し変った動機ではじめたボディメイクですが、続けてきた結果たくさんの思わぬメリットに恵まれました。生活面の体力も全く違いますし、外見が変わるだけで人の対応ってここまで変わるのかと肌で感じます。

ただ正直なところ本当に成果を実感しているのは、食生活を考えたここ2年くらいの話です。食生活も適当に、トレーニングも自己流でやっていた始めの頃はほとんど実りはありませんでした。

そこでみなさんがダイエットやボディメイクをする時も同じ思いをしなくて済むよう、サポートさせてもらうのがこの僕の役割です。実はダイエットもトレーニングも膨大な勉強をしなくてはうまくいかないのですが、それだと途中でやめてしまいますよね。モチベーションの管理も含めて適切にアドバイスしていきます♪

健康・美容に関して十分な知識をお持ちの方は、1時間(3000円)のチケットで、『目からウロコのボディメイク術』を聞いてもらえば大丈夫だと思います。もしそれ以上に数ヶ月単位でパーソナル・サポートをご希望の方は、もっとリーズナブルなチケットを発行するのでおっしゃってくださいね♪
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