2%ポイントバック対象

1時間 5,000

  • 内山 瑠依
  • 最終ログイン 1日前
  • Room to Read に寄付0.5% 寄付
  • 対面 オンライン 電話 メッセージ
  • 東京都
  • 場所 渋谷、スカイプ、電話、メッセージ
  • 発行日 約2年前 最終更新 2年弱前
  • ■ 経験・実績・スキル
    渋谷を拠点に女性専門のフリーパーソナルトレーナーをしております。
    カウンセリングに重きを置き、筋トレ指導・食事指導・思考の癖改善をしながら、3か月で理想の体型になるお手伝いをしています。
    月に60分✖100本の指導をコンスタントに行っていると一人前と言われる業界ですが、お休みを週に3日いただきながら、月に140本の指導を行っています。

    ■ 時間内に提供できること
    毎日様々な女性のお悩みをお聴きしていると、『食事を気を付けていても痩せなくなってきた』『なんか疲れが取れない』という声がとても多いことに気づきました。
    【痩せる】【キレイになる】【毎日をエネルギッシュに過ごす】【幸せを感じる】など、食事はその人の人生に大きくかかわってきます。
    食事には2つの側面があることを理解していただき、今現在のお悩みや、ライフスタイルをきちんとカウンセリングさせていただいた上で
    ◇食事のとり方の基礎
    ◇バランス
    ◇お悩み別オススメ食材
    ◇改善方法
    ◇食事のウソ・ホント
    ◇外食・コンビニ食との付き合い方
    などを最初にお伝えします。
    その後、LINEを使用して、毎日のお食事にアドバイスをさせていただきます☆
    ※男性もOKです^^

    ■ こんな人におすすめ
    ◇健康になりたい
    ◇食べながら痩せたい
    ◇生理痛を軽減させたい
    ◇食事の基礎を学びたい
    ◇自分にあった食事方法が知りたい
    ◇毎日のメニューが同じ
    ◇外食・コンビニでのメニュー選び
    ◇寝ても疲れが取れない
    ◇気分のムラをなくしたい

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    - 月・火・水・土:10時‐22時
    - 木・金・日:応相談

    ■ 購入にあたってのお願い
    - 当日のお申し込みはご遠慮願います。3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    - 購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。
    カフェでの指導の場合、ご自身のご飲食代はご負担ください。

    ■ よくある質問
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. 可能です。Skype、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 延長時間分を別途ご購入ください。

このチケットのホスト
Hp2kwyha11xga76ibqwj

内山 瑠依

最終ログイン 1日前

渋谷を拠点にフリーでメンタルフィットネストレーナーをしております^^ ご自宅やご指定いただいた場所での出張トレーニングも行っております。 また心理学、メンタルトレーニング、ヒーリング、カードリーディング、チャネリングなどを使い、【ココロの在り方】【癒し】をテーマに活動しております☆ Happiness is always decided by your heart. Rui☆

✅本人確認資料提出済

フォロー
  • 承認率 100%
  • メッセージ既読率 100%
  • メッセージ返答時間 2時間以内
  • ポジティブな評価 100%
  • レビュー 1
  • いいね 8

レビュー1 件

あまり気を張らず、自分のペースで指導をしてほしい方にはオススメです。いつも前向きなコメントをいただけるので、楽しく続けられました。また、曖昧だった栄養の知識や足らない知識を最初に教えたいただけたので、意識してセッションに望めました。20日ありがとうございました! 1年以上前

同じカテゴリーの人気チケット

わたしの30分、売りはじめます。

あなたの30分、買ってみます。

(Facebookに許可なく投稿されることはありません)