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1時間 5,000

  • 内田涼子
  • 最終ログイン 約2年前
  • 対面
  • 東京都
  • 場所 練馬
  • 発行日 約2年前 最終更新 約2年前
  • 数ある中から見ていただきありがとうございます★
    少し長いですが最後まで是非ご覧ください!

    中学2年から28歳まで現役をしていました★
    今は道場で3歳児からおじ様、おば様まで指導員をしています!

    私が空手をやってると伝えると皆さん同じ事を言います。
    「身体が硬いから無理」
    体の硬さはぶっちゃけ初心者には関係ありません。笑
    私なんて先輩達に硬すぎと怒られてました。

    「運動神経無いし」
    運動神経なんて正直要りません…と言うか私も運動神経なんて激悪です。笑
    一緒にバレーボールやればわかりますよ(笑)

    「ずっと興味あるけど年齢が…」
    私が居た道場には60代のおじ様が週二回の練習に頑張って来ていましたよ!

    「痛そう!キツそう!」
    ぶっちゃけ痛い事をしなければ痛くない!笑
    キツさもそれぞれに合わせられます★

    「やってみたいけど道場ってなんか怖い」
    普通の方、特に女性は道場の門を叩ける勇気ってないと思います(笑)
    だから私がやるこのタイムチケットでは「楽しく」をモットーに、お試しとして興味があった事を体験してみませんか?というコンセプトにしています★

    ----------------------------------------

    ♢レッスン内容♢
    ①ストレッチ→10分
    ②パンチの基礎の形、ミット打ち→15分
    ③キック(下段、中段蹴り)の基礎の形、ミット打ち→15分
    ④ストレッチ→5分
    休憩、着替え→15分

    ♢場所♢
    練馬区光が丘駅の両親のあまり使わない事務所に使っている家の一室で行います★

    ♢持ち物♢
    タオル
    飲み物→500ml、自分が必要と感じる分だけ
    動きやすい格好→Tシャツ、運動用ズボン

    ♢当日の流れ♢
    1.バス停まで迎えに行きますのでそこからお家へ案内します
    2. 着替え
    3. ストレッチの仕方、運動後の食事時間などの伝授
    4. 解散

    ♢調整可能な曜日・時間帯♢
    平日10:00〜18:00
    土日祝12:00〜16:00

    ♢購入にあたってのお願い♢
    当日のお申し込みはご遠慮ください。
    4日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    購入申込時に希望日、時間を2〜3の候補を挙げて頂くとスムーズかと思います。
    あえて空いてるスケジュールは記入してませんので、気になった時はとりあえず連絡してみてください!

    ♢よくある質問♢
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. 可能です。Skype、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。
    LINEなどでも可能ですのでまずは連絡ください★

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 延長時間分を別途ご購入ください。
    →その後の予定が空いてる場合に限りますのでその都度聞いてください★

このチケットのホスト
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内田涼子

最終ログイン 約2年前

趣味 →人間観察、映画館通い 特技 →模写 好き事は食べる事です♡ 焼肉と生牡蠣がこの世で1番愛してます♡♡ 見た目はサバサバしてそうと言われますが、実際は人懐っこいし明るいと思います★

✅本人確認資料提出済

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