10%OFFクーポン対象
1%ポイントバック対象

定価 9,000 10,000

  • 辻元 未奈美
  • 最終ログイン 約10時間前
  • 対面 オンライン メッセージ
  • 神奈川県
  • 場所 トレーニング場所:東急東横線沿線 (沿線であれば東京でもOK!)
  • 発行日 2年以上前 最終更新 4ヶ月前
  • 元ライザップトレーナー&管理栄養士のサポートで、今度こそボディメイクを成功させませんか?
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    【こんな方に最適なチケットです】
     ●ひとりではダイエットが成功しないので誰かに見守ってほしい
     ●RIZAPが気になるけど費用が高くて悩んでいる
     ●糖質制限ダイエットの、正しい食事&筋トレの方法を学びたい
     ●パーソナルジムに入会するほどではないけれど、一度、プロのちゃんとしたパーソナルトレーニングを受けてみたい
     ●今通っているジムのトレーナーの指導は偏っている気がするので、他の指導を受けてみたい

    このチケットなら、RIZAPよりも安価に、プロのアドバイスのもとボディメイクを成功させることができます!

    【なぜRIZAPよりも安価なの?】
    ・ジム設備を持たないため固定費がかからず、その分安価にご提供できます
    【なぜボディメイクが成功するの?】
    ・ボディメイクに重要な「筋トレ」「食事」「モチベーション維持」の3つのポイントをカバーしているためです

    ●具体的に…ボディメイクに重要な3つのポイントとは?
    ①筋トレ
     運動や筋トレをしないで痩せようとすると、
     筋肉が落ちてしまい、食べたぶんだけ太る身体に
     なってしまいます。
     好きなものを沢山食べても太りにくい身体を
     作るためには、あなたに合った適切な
     トレーニングを行うのが有効なのです^^

    ②食事
     とは言え、運動だけでは痩せることはできません。
     また、筋トレをいくら頑張っても、糖質や
     たんぱく質を摂取するタイミングを間違えると
     その頑張りは効果半減…!
     正しい食べ方を併用することが、ボディメイク成功への近道です☆

    ③モチベーション維持
     色々書きましたが、ボディメイクで一番
     重要なことは、意志の強さです笑
     トレーニングと食事改善を頑張るぞ!と
     いうやる気を持ち、モチベーションを
     キープすることが大切です。^^
     プロのアドバイザーが、自分へのコミットを引き出します。

    ●どんなサービスを提供してもらえるの?
    ①筋トレ
     ただ体重を落とすというだけではなく、
     キレイで引き締まった身体を手に入れる為に、
     なんと「元ライザップトレーナー」が
     パー ソナルトレーニングをご提供します!

    ②食事
     ダイエットアドバイザーである管理栄養士が、
     あなたに合った食事プランを考え、LINEであなたの食事をチェックします^^
     糖質制限はリバウンドが大敵!
     リバウンド防止方法まで丁寧にサポートします。

    ③モチベーション
     筋トレ実施報告や、毎日の食事内容を毎回LINEで
     お送りいただきます。
     時には励まし、時には厳しく(笑)、
     1ヶ月間サポートします。
     トレーナーや栄養士に報告しないといけないから
     ちゃんとやらなきゃ!という意識づけにもなりますし、
     嫌でもサボれない環境に置かれるため、
     私あまり意思が強いほうじゃないのよね…という方でも
     成功しやすくなりますよ^^

    【チケット料金・詳細プラン】
     ※パーソナルトレーニングの回数によって
      料金が変動致します。

    1.トレーニング1回コース
      10,000円
      <内容>
      ・パーソナルトレーニング60分(トレーニングの仕方や計画など)
      ・食事プラン策定
      ・食事チェック1か月分
      (毎日の食事写真を撮ってお送り下さい。それに対して
       管理栄養士からのアドバイスをお送りします)

    2.トレーニング4回/月コース
      25,000円
      <内容>
      ・パーソナルトレーニング60分×4回/月
      ・食事プラン策定
      ・食事チェック1か月分
      (毎日の食事写真を撮ってお送り下さい。それに対して
       管理栄養士からのアドバイスをお送りします)
     
      ※実際のチケット購入は、トレーニング分はトレーナーから、お食事管理分は私から、というように2つに分けてご購入いただきます。
       具体的なチケット購入方法をご案内いたしますので、お申し込み前に、メッセージでご連絡くださいませ^^

    【トレーナーと管理栄養士紹介】

      ★パーソナルトレーニング担当
      [ Keiji Kuroda ]
       ・元ライザップトレーナー !
        100人弱のボディメイクに携わり、
        累計1,000キロの減量をサポートしてきました。
       ・ジュニアアスリートフードマイスター資格

       個人チケットページ
       https://www.timeticket.jp/items/33450

      ★食事アドバイス担当
      [ 辻元 未奈美 ]
       ・管理栄養士として幅広く活動
        ダイエットアプリ監修
        食品メーカーにて商品企画、研究開発、メニュー提案
        医療系ベンチャーで生活習慣病予防に資する検査サービスの運営
        ダイエットアドバイザー 累計 200人以上を指導
       ・自身も半年で8㎏のダイエットに成功した経験あり

       個人チケットページ
       https://www.timeticket.jp/items/21584

    【トレーニング(対面)詳細】
     1回コース: トレーニングの方法と
           トレーニングメニ ューの作成
     4回コース:トレーニングの方法と
           トレーニングメニューの作成
           及びトレーニングサポート

     ◆実施可能曜日・時間 ※ 対面のみ対応
     ・月曜日・水曜日  : 18時~21時
     ・日曜日      : 終日可能

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    さぁ、私達2人と一緒に最後のボディメイクに挑戦してみませんか?

    ご不明点がございましたらぜひメッセージからお問合せください。よろしくお願い致します。

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    ■ 購入にあたってのお願い
    - 当日のお申し込みはご遠慮願います。
    3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    - 購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■ よくある質問
    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 延長時間分を別途ご購入ください。

    Q. トレーニングの場所は何処ですか?
    A. 東横線沿線の、市営などの地域のスポーツセンターを使います。

このチケットのホスト
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辻元 未奈美
週8クレープ生活のダイエットマスター

最終ログイン 約10時間前

管理栄養士/半年で8kg痩せた経験があります。運動は苦手なので、食事の仕方を変えただけ^^ 運動嫌い・スイーツ大好き・自炊できない、そんなあなたのライフスタイルに即した、実現可能性の高い方法をご提案します。 週8クレープでも太らない方法は、チケットページに記載☆ 【職務経験】食品メーカーの商品企画開発、ダイエットアプリの監修、ダイエットアドバイザー、医療ベンチャーの商品企画、料理研究科...

🏅アワード受賞者(2019)

✅本人確認資料提出済

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  • 承認率 83%
  • メッセージ既読率 100%
  • メッセージ返答時間 5時間以内
  • ポジティブな評価 100%
  • レビュー 10
  • いいね 13

レビュー10 件

毎日食事のアドバイスがもらえてモチベーションが保てます。 報告すると意識することでつい食べてしまっていたお菓子を抑えることができてます。 これからも宜しくお願いします。 3ヶ月前
今回2日間続けて撮影のご依頼をいただきました。 事前にどんな写真が欲しいかというイメージを共有いただいていたので、当日の撮影がスムーズでした。 実際にお会いしてみても物腰柔らかでとても話しやすかったです。 新しいことにも前向きに挑戦しようという姿勢が素敵でした。 ご依頼ありがとうございました。 4ヶ月前

匿名ユーザー

...

体重が増えてしまったことがきっかけで相談させて頂きました。日々の食生活を振り返りつつ、今後健康的にやせていくための工夫や考え方をたくさん提案していただきとても有意差な時間になりました。ありがとうございました!! 約1年前
ほぼ全くというほど自炊をしないにも関わらず自炊関連の相談を投げかけた私にも、親身になって共感しながら聞いてくださいました。とても安心できる方です。 コンビニと外食に飽きて食べるものがない、...ので挫折しない自炊の仕方を知りたい、という動機で申し込みさせていただきました。 先にメッセージでやりとりした私の状況をお読みになって、参考になりそうな料理本も持ってきていただき、とてもよく理解できました。また、そもそも自炊にこだわるのか、など、完全に想定していなかった(けれども的を射ている!)問いかけと提案もしてくださったおかげで、そもそもの困りごとを広く解決できそうで、これからが楽しみです。 お会いできてよかったです!ありがとうございました! 2年弱前
ハキハキとしていて前向きな姿勢をお持ちで、とても好感度の高い方です。 今回は体質改善のアドバイスを食生活の観点から頂きました。 自分自身が心掛けていることが方向として間違っていないことを再確認させていただけたことは大きな収穫です。 また、ビジネスや投資などに関する考え方が似た方だなと共感する部分も多くありましたので、機会があれば何か一緒に始められたらなと思いました。 今後とも末長くよろしくお願いいたします。 約2年前
とても話しやすく親身になって聞いていただきました。 原因についての対処や気をつけることなど気になっていた事が聞けたのでモヤモヤしていたものが晴れました。 やる事が明確になってモチベーションも上がったので凄くいい時間を過ごせました。 またダイエットに躓いたら相談しようと思います! 約2年前
事前シートまで用意してくださり、現在の食事について、管理栄養士さんならではの適切な助言をたくさんいただきました。丁寧に教えていただき、自分の食事を見直すことができました。 約2年前
お疲れ様でした。 栄養に関して疑問に思った事を全てきっちりと答えて頂きました。 今は、情報が氾濫している為何が本当に身体にいいのかわからない事が多々ありますが一つ一つ丁寧説明いて頂きました。 本当にチケット買ってよかったです。 おすすめです!! 2年以上前
親身になって現状の状況から適切なプランを事細かにアドバイスを頂き 今後の食生活に対して自信を持って楽しく過ごせると感じました!! また、非常に明るく豊富な知識を持っており 様々な事に対して気軽にご相談する事ができましたので 今回ご依頼し大変感謝いたしております。 是非機会があればまたご依頼したいと思っております!! 2年以上前
ダイエットがしたくチケットを購入しました。 事前に「外食中心、自炊はしない」という食生活をお伝えしていたところ、「じゃあコンビニを使いこなしましょう!」というふうに、今の生活に沿った無理のない食生活改善案を提案してくれたのがとても嬉しかったです。時間中もとても話しやすい雰囲気を作って頂き、食事に関する悩みを自然と話すことができました。まだ数日ですが、今まで漠然と何を食べるか選んでいたのに比べて、毎食毎食が楽しみになりました!Tsujimotoさん自身とても好奇心の幅が広く、食事関連以外にも色々な話ができてとても楽しかったです。お薦めです! 約3年前

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