＼ 今だけ　定価 29,000円 → 21,000円　★ 8,000円割引 ★／
終了後のアンケートと、BEFORE・AFTERのお写真提供にご協力していただける方限定！（顔出し無しでOKです）

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▪マツコ・デラックスさんの番組に出演
スイーツを食べながらも体型維持する方法に詳しい管理栄養士として、番組に出演させていただきました。

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▪2022年8月17日号「オレンジページ」にて高カカオチョコレートとダイエットの関係について解説しました
▪2022年9月9日「サイゾーウーマン」から監修記事「管理栄養士が厳選「ズボラ飯」のススメ」が配信されました

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★タイムチケットアワード2022受賞★3年連続

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LINEパーソナルダイエット 　4週間コース
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これまでダイエッターの食事「3.5万食」を「4年間 毎日」チェック・サポートしてきたプロフェッショナルが伴走する、4週間のおためしダイエットコース。

LINEで食事内容を送るだけ！
一生使える「自分用専用の」ダイエット方法を身につけませんか？

【こんなニーズをお持ちの方におすすめ！】
◆自己流で糖質制限をしてみたけどリバウンドしてしまった…
◆ネットやTVのダイエット情報をすぐにとりいれるけれど、成果が出ない…
◆プロの指導で食事コントロールやトレーニングに取り組んでみたいけど、パーソナルジムは費用が高すぎて躊躇する…
◆自分の体組成やライフスタイルに合った、継続可能なダイエットプランを組み立ててほしい

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LINEによるパーソナルダイエットなら、一生使える「自分用専用の」ダイエット方法が身につきます♪

【 LINEパーソナルダイエットならうまくいく！３つの理由 】
①プロのダイエットコーチがあなたの食事を直接チェックするから、いまの食事の問題点が明確になる
②「管理栄養士に報告するからちゃんと頑張ろう」という意識付けになる
③コーチは20年間、常に最新のダイエット方法を研究・実践しているダイエットのスペシャリストなので、あなたの身体状況・食の好み・勤務形態等に合わせた、最適なやり方を提案できる

【チケット内容の詳細】
・内容
　①身長・年齢・体重・目標等をヒアリング
　②あなた専用の食事計画シートを作成してお送りします（目標摂取エネルギーや食べる食品の目安量などを記載しています）
　③食事の写真をLINEで毎日送っていただきます（食事の度にでも、1日1回まとめて送って頂いても構いません）
　④あなたの目的・ライフスタイルに合わせて、改善に役立つコメントをご返信いたします

・期間
　ご指定のお日にちから4週間

・担当管理栄養士
　30代女性 管理栄養士の猪坂です。
　WEBメディアや雑誌、ラジオ等でダイエットや食関連の情報発信や解説を行っています。
　職務経験　：　ダイエットアドバイザー、ダイエットアプリ開発監修、医療ベンチャーにてヘルスケアサービスの企画・運営、食品メーカーにて商品企画・研究開発、料理研究科助手、等
　性格　　　：　とにかくポジティブ！

・チケット費用：＜期間限定＞21,000円/4週間　※アンケートとBEFORE・AFTERのお写真提供にご協力いただける方限定

【お申し込み方法】
　実際のやり取りはLINEとなりますので、適当なお日にち（2日以上先の日程）で
　チケットをご購入ください。
　その後、LINEのIDをご連絡致します。

【ご利用者の声】
　・4か月で7kg落とせました。教えて頂いた食事もだいぶ習慣づいてきました！
　・写真を送らないといけないから暴食しないように気をつけられました☆
　・これまでどうしても禁酒できなかったが、なぜ飲酒が減量の障害になるのか、を理論立てて教えてくれたので納得でき、飲酒を週に1回以下に減らすことができました。
　・ボディメイクに役立つ食事の基礎が身についてよかったです。
　・我慢できたら褒めてもらえるので、やる気になりました☆
　・僕は理論的に理解したいタイプなので、論文などの根拠を示しながら解説してくれるので理解が進みました。
　・いつも食べすぎてへこんだり落ち込んだりしていましたが、モヤモヤしていた気持ちがすっきりしました！ご相談して本当に良かったです！

などなど。嬉しいお声を頂いております♪
ありがとうございます！

【よくあるご質問】
Q.どれくらいの頻度で返信をくれるの？
A.お食事写真やご質問を送って頂いてから、遅くとも24時間以内にご返信いたします。土日も休みなく365日対応させていただいております。

Q.対面のアドバイスもあるの？
A.このチケットは、LINEのみで完結するタイプのチケットです。
　対面やオンラインのカウンセリングもご希望の方はこちらのチケットをご購入ください。
　https://www.timeticket.jp/items/21584

Q.アドバイスをくれるのはどんな人？
A.20年間ダイエットのことだけを考えている、ダイエット研究者です（笑）
　高校2年生のときに、カロリー計算でダイエットに成功して自己肯定感が高まった経験から、人のダイエットを手助けしてお役に立つことが自分がこの世でやるべきことだ！と思っています。
　そして三度の飯よりスイーツが好きで、週8でクレープを食べていたことも。
　また仕事も大好きで、ベンチャー企業に勤務していた時期は朝6時から夜23時まで家に帰らず平日の自炊時間はゼロでした。
　それでも太らないように体重をキープできているのは、「食べたいものは我慢しない・ただし他で調整する」という習慣を定着させているからです^^
　私自身も運動が嫌いで絶対にやりたくない！と思っていたり、ストレスから過食がやめられず自己嫌悪の塊だったりした時期もあったので、同じような境遇の方の辛い気持ちを心から理解することができます。
　「ストレスでお酒やお菓子がやめられない」「忙しくて自炊ができない」
　必ずや、そんなあなたのお力になれます！！

Q.質問には答えてもらえるの？
A.もちろんです！せっかく食事・栄養の専門家と直接話していただける機会です。たくさん質問してください！

Q.利用した人は痩せているの？
A.個人差がありますが、1ヵ月で4kg痩せた方もいらっしゃいます。平均1.5kg/月以上の減量に成功されています。

Q.延長もできるの？
A.もちろん可能です。延長の際はチケットを追加でご購入ください。

Q.筋トレもサポートしてくれるの？
A.あなたに合ったおすすめトレーナーのご紹介が可能です。

LINEで食事内容を送るだけ！一生使える「自分用専用の」結果が出る食事方法を身につけて、ダイエットに成功して輝いている、新しい自分に出会いませんか？