10%OFFクーポン対象

30分 2,250 2,500

  • 石黒晴美
  • 最終ログイン 5ヶ月前
  • 対面
  • 東京都
  • 場所 スタジオ、公園、自宅など
  • 発行日 約3年前 最終更新 約3年前
  • めっちゃハマる!
    ミット打ちボクシング体験!!

    日常では味わえない爽快感!
    パンチのヒット感を体感してみませんか?!
    毎日同じことの繰り返しの日々に
    刺激が足りないと感じている方
    いつものトレーニングにちょっと飽きてきた方
    日頃のモヤモヤをすっきりさせたい方に
    是非お勧めします!!

    もちろん初めての方大歓迎!!
    拳の握り方からパンチの打ち方、身のこなし方など基礎の基礎から覚えることができます。

    夢中で打っているうちに
    肩や腕の筋肉がつき
    ウエストや背中がピタッと引き締まり
    いつのまにかへこたれないスタミナがつきます!

    そして!日頃から溜まっているイライラや
    鬱憤なんて一気に吹き飛びますよ!

    また、フィットネスクラブで格闘技系のエクササイズに参加している方、ご自身のフォームの確認やレベルアップにもなります!!もっとリアルにかっこよく動けるようになりたい方に是非お勧めです!!

    【期待できる効果】
    ・非日常的なパンチを打つという体験が、ボクシングジムに入会しなくてもできます!
    ・ミットを打つことで、他では得られない特別な爽快感を味わうことができます
    ・腕、肩、背中、ウェスト周りが引き締まります
    ・力がつき、体力アップ、疲れない体になります
    ・ストレス発散でき、日々の仕事効率アップ
    ・マンツーマン指導で、リアルでかっこいい動きが習得できます!!

    【参加費】
    ・30分体験 1500円
    (グローブレンタル代込)

    【30分間エクササイズの流れ】
    ・準備体操(ストレッチ)/5分
    ・基本動作のレクチャー/5分
    ・ボクシングムーブの練習とミット打ち/15分
    ・筋肉ほぐしとストレッチ/5分

このチケットのホスト
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石黒晴美

最終ログイン 5ヶ月前

フィットネストレーナー、インストラクターとして、20年間で約28,000人の健康・美容をサポート。 自身の13kg減量達成と多くのクライアントを救ってきた経験を活かし、シェイプアップ、筋力アップ、肩こり・腰痛改善などをはじめ、様々な肉体改造のお手伝いをしています!! パーソナルトレーナー、レッスンインストラクター(ヨガ、フラダンス、ベリーダンス、ボクササイズ、 調整、エアロビクス)など...

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