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1時間 5,000

  • 北村 こうき
  • 最終ログイン 3ヶ月前
  • 対面
  • 東京都
  • 場所 品川・天王洲アイル
  • 発行日 約3年前 最終更新 約3年前
  • ボディメイク専門パーソナルトレーナー北村こうきです!

    「なかなか痩せられなくて困っている・・・」

    「何度もダイエットに失敗している・・・」

    「リバウンドを繰り返している・・・」

    「詳しいトレーニング方法がわからない・・・」

    「見た目を変えて、明るい印象を持たれたい・・・」

    「自分にもっと自信を持ちたい・・・」

    そんなお悩みはありませんか・・・?

    一人で悩まず、プロのパーソナルトレーナーと一緒に、あなたに合ったボディメイクの方法、解決方法を見つけましょう!

    自己流で間違った方法でボディメイク・ダイエットをして、時間とお金の浪費は避けましょう。最短の近道は、その道の『プロ』から聞くことです。

    体に対する「正しい知識」×「正しい実践」で“説得”ではなく“納得”の体作りが特徴の1対1のカウンセリングです^^

    ■ 経験・実績・スキル
    幼少期から『甘いものが大好き&運動が苦手』で、肥満体型に極度のコンプレックスを持つ。

    高校入学後、85kgあった体重を一念発起し、65kgまで落とすダイエットに成功。

    『体が変わる楽しさ』を、人生で初めて実感。

    そこで、高校時代から某大手スポーツクラブにてフィットネスインストラクターの活動を開始。

    大学卒業後、フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーを養成する全国トップ3を誇るスポーツ系専門学校に就職。

    トレーニング指導法の講義担当。また、世界的ベストセラー『7つの習慣』J認定ファシリテーターとして、『成功マインド』『目標達成スキル』の教育に従事。述べ1200人の教育実績を持つ。

    現在、都内を中心にボディメイク専門パーソナルトレーナー兼セミナー講師として活動中。

    『身体』が変われば『意識』が変わる
    『意識』が変われば『行動』が変わる
    『行動』が変われば『習慣』が変わる
    『習慣』が変われば『人生』が変わる

    ■ 時間内に提供できること
    【 ステップ1:ダイエットとボディメイクの違い 】
    ・ダイエットとボディメイクの違いを理解する
    ・ダイエットとボディメイクのアプローチ方法を理解する

    【 ステップ2:太るメカニズム 】
    ・食欲を増すメカニズム

    【 ステップ3:効率的な筋力トレーニングの組み立て方法】
    ・筋力トレーニング実施時のポイント

    【 ステップ4:正しいエクササイズの実践 】

    【 ステップ5:今日のまとめ&質疑応答 】

    ■ こんな人におすすめ
    ・なかなか痩せられなくて悩んでいる方
    ・何度もダイエットに失敗している方
    ・リバウンドを繰り返している方
    ・詳しいトレーニング方法がわからない方
    ・見た目を変えて、明るい印象を持たれたい方
    ・自分にもっと自信を持ちたい方

    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. ご挨拶
    2. 相談内容をヒアリング
    3. 個別の質問に回答&ボディメイクプチセミナー
     ・ダイエットとボディメイクの違い
     ・太るメカニズム
     ・効率的な筋力トレーニングの組み立て方法
     ・正しいエクササイズの実践
     ・今日のまとめ&質疑応答
    4. 解散

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    - 平日・土曜日・日曜日 問わず、第三希望までご希望の日時をお知らせください。
     ※夜は22時までとさせて頂きます。

    ■ 購入にあたってのお願い
    - 当日のお申し込みはご遠慮願います。3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    - 購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■ よくある質問
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. 可能です。LINE、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 延長時間分を別途ご購入ください。

このチケットのホスト
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北村 こうき
複業を通して、自分の価値を高める

最終ログイン 3ヶ月前

IMPROVE合同会社 CEO・最高経営責任者 / 複業家 / ノマドワーカー / 大学卒業後、スポーツ系専門学校に就職し、教務・スクール運営を担当の他、世界的ベストセラー『7つの習慣』J認定ファシリテーターとして、習慣術・成功学・自己啓発の“心”の教育に従事。 現在は、国内外合わせて会員数1000人を超えるオンラインコミュニティの運営に従事。個人・企業向けにコーチング・オンラインを...

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