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1時間 5,000

  • Yuko Ito
  • 最終ログイン 1年以上前
  • メッセージ
  • 東京都
  • 場所 新宿・渋谷・恵比寿、メッセージ
  • 発行日 1年以上前 最終更新 1年以上前
  • ■ 経験・実績・スキル
    バレトンインストラクターとして活動中。幼少から培ったバレエ基礎や現在も現役のタヒチアンダンサーとしての技術を軸に、しなやかに身体を動かすレッスンが好評。女性にとっては鍛えにくい腹筋や背筋を重点的にトレーニングするため、独自の筋トレ法で翌日に効果を実感できるレッスンを提供。

    ■ 時間内に提供できること
    ストレッチ、バレトンプログラム、筋トレ、バレエ基礎
    ■ こんな人におすすめ
    ダイエットしたい方、運動不足を解消したい方、引き締めたい方、汗をかきたい方
    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. アンケート記入
    2. ストレッチ
    3. バレトン
    4.筋トレ、バレエ基礎

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    - 月曜恵比寿20:45~21:30 火曜渋谷20:30~21:15 ※12月より
    - 土曜 14時から15時(新宿)※受け付け中

    ■ 購入にあたってのお願い
    - 予約制のレッスンのため、お早めにお申し込みください。

    ■ よくある質問
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. Facebook メッセンジャーでのやり取りが可能ですが、基本的にはメールにて受け付けしております。

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 延長はできませんが、後日別のレッスンを受講できます。

このチケットのホスト
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Yuko Ito

最終ログイン 1年以上前

タヒチアンダンス&バレトンインストラクターのYUKOです。ダンスを教えて8年目、タヒチアンダンスサークルORI MANUとフィットネスサークルBeauty Makeを立ち上げました♬ バレトンレッスンでは、低価格でリバウントしないダイエット不要の身体が手に入ります♬翌日のお尻はプリッと上向きに。私のように太りやすい体質でも食事・お酒も楽しみながらスタイルも維持できるフィットネスライフを共有し...

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