マッサージや整骨院に通っても体のだるさが改善できない、もっと元気よく日々の生活を送りたい、身体を引き締めて綺麗なボディラインを作りたい、ケガをしにくい身体作りをしたい。
そんな体の悩みはありませんか？

その方に合ったエクササイズ・トレーニングを提供いたします！

■ 経験・実績・スキル
コンディショニング＆トレーニングスタジオ CAT オーナー兼トレーナー
日本コアコンディショニング協会(jcca)認定マスタートレーナー/スポーツスペシャリスト
スタジオ内やご自宅にて、姿勢改善・引き締め・パフォーマンス向上などのコンディショニングをクライアント様に合ったフルオーダーメニューでセッションしています。

■ 時間内に提供できること
クライアント様のなりたい姿をヒアリングさせていただき、姿勢や動きをチェック、それに基づいたメニューを作成し初回のエクササイズセッションを行います。

■ こんな人におすすめ
・本気で身体を改善したい…
・運動したいけどやり方が分からない…
・トレーニングが続かない…
・自分に合ったトレーニングが分からない…
・トレーニングが好きになれない…
そんな方にこそ体験していただきたい、コアコンディショニングのエクササイズ＆トレーニングです。

■ 当日の流れとスケジュール
1. 挨拶
2. 相談内容をヒアリング
3. 個別の質問に回答
4. 姿勢・動きのチェック
5.メニュー作成
6.初回セッション
7.ヒアリング
8.解散

■ 調整可能な曜日・時間帯
- 完全予約制ですので、ご希望の日時をお知らせください。

■ 購入にあたってのお願い
- 当日のお申し込みはご遠慮願います。3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
- 購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

■ よくある質問
Q. オンラインでのやり取りは可能ですか？
A. 可能です。LINE、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

Q. 延長した場合はどうなりますか？
A. 延長時間分を別途ご購入ください。

Q.出張でのセッションは可能ですか？
A.可能です。ご自宅やご希望のスペースでのセッションをさせていただきます。
有料のスペースをご利用の場合は費用はクライアント様にお支払いいただきますのでご了承ください。
別途出張費を頂戴いたしますので、オプションを選択してください。