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1時間 5,000

  • 石津 裕章
  • 最終ログイン 2年以上前
  • 対面
  • 福岡県
  • 場所 自宅、会社、近所の体育館や公園など
  • 発行日 2年以上前 最終更新 2年以上前
  • チケットをご覧いただきありがとうございます。

    このチケットのゴールは
    「健康な身体を自分自身でつくれること」
    です。

    ダイエットやボディメイク、リハビリなどは健康な身体のための一つのプロセスにすぎず、
    ご自身の身体の特徴に合った運動や食事を自分自身で選んで実践できるようなることを目指します。
    「人生100年時代」ともいわれますが、一度覚えたスキルは、いくつになっても色あせず、何度でもあなたの身体を健康に導いてくれます。

    ■ 経験・実績・スキル
    ・作業療法士
    ・8年以上の整形外科と介護施設での経験があります。

    ■ 時間内に提供できること
    ・身体に関する相談にのることができます。
    ・具体的には、①カウンセリング、②トレーニング前の施術、③ウェイトトレーニング、④ボディケア、⑤自主訓練ご指導、⑥食事療法アドバイス、⑦持病(脳梗塞、変形性関節症、パーキンソン病など)に合わせた運動療法、⑧その他の問題に合わせたトレーニング。
    以上のうちで必要なものをご提供します。

    ■ こんな人におすすめ
    ・ダイエットやボディメイクに興味を持っている方
    ・健康に必要な知識や運動技術をを学びたい方
    ・持病があっても、もっとリハビリをして元気でいたい方

    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. ご挨拶
    2. お悩み相談、カウンセリング、ダンベル器具等の操作説明(必要な方のみ)
    3. 体力レベルに合わせた運動
    4. 自主訓練メニューのご指導
    5.ボディケア

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    ・平日19時以降
    ・日曜日 13時から22時

    ■ 購入にあたってのお願い
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■ よくある質問
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. サービス自体は対面のみでお願いします。
    お身体の状態は一人一人全く異なるため、適切なサービスをご提供するために対面のみのサービスとさせていただきます。

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 15分未満は無料ですが、それ以上は延長時間分を別途ご購入ください。

    Q.福岡県外での利用はできますか?
    A.県内のご利用を想定していますが、ご相談ください。

    Q.福岡県内での交通費はかかりますか?
    A.オプションをご利用ください。

このチケットのホスト
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石津 裕章

最終ログイン 2年以上前

作業療法士(9年目)として整形外科や介護施設でリハビリを提供してきました。 過去のトレーニングでは、運動と食事の指導で2ヶ月で10kg減を達成。 TVCMのような激ヤセではなく、筋肉をつけながら食事を調整して身体を整えていく、ありきたりですが王道のトレーニングをご提供します。 「痩せたい」「キレイな身体を作りたい」「痛みや不調を整えたい」などのお悩みに専門的な知識とスキルでお応えし...

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