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鎌田恭平オンライン
最終ログイン約1年前
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場所 ZOOM
発行日 3年弱前最終更新約1年前
”いつもより2時間早く目が覚めたら何をしますか？”

はじめまして。
ハイパフォーマンスコーチの鎌田恭平です。

「早起きは三文の徳」
と昔から言われるように、

いつもより30分早く起きるだけでも、
ゆとりを持って家を出て、満員電車を避けて仕事に行くことができますよね。
　

★1時間早く起きるだけで、
1駅早く電車を降りて歩いて職場に向かうなんて余裕も。

★2時間早く起きたら、
余裕を持って準備ができるだけではなく、
今まで溜めこんでいた本を読む時間や、新しいことを勉強する時間、副業や起業のための時間といった、

【今までにはなかった時間を使うことができます。】

2時間早く起きるだけで
1ヶ月で60時間［2.5日］
1年で730時間［30.4日=1ヶ月］
の時間を増やすことができます。
　

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　こんな方におすすめ
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□朝起きると、いきなり眠気を感じている。

□起きたらすぐに出かける準備をしなければならず、心にゆとりがない。

□布団から出たくない、もしくは布団から出られない。

□朝起きる瞬間が苦痛だ。

□最寄りの駅まで早歩きあるいは走らなければ間に合わない。

□駅では人にぶつかるくらいあせっている。

□満員電車に揺られて読書もできず、オフィスに着いたときはすでに疲れている。

□オフィスに着くとすぐに誰かに声をかけられて1日の計画を考える時間が持てない。

□朝「たった30分でも余裕があれば良いのに」と思いながら改善できていない。

□とにかく１日の生活リズムが乱れているので、良い生活リズムに整えたい。

【早起きは難しくない】
　
　
実は、たった2つのことを守るだけで、
『朝スッキリと2時間早く目が覚める』
　
　
状態になれます。
　
あなたの生活習慣や職業といった背景からお伺いさせていただき、
どうすれば早起きできるかのアドバイスをさせていただきます。
　
　
　
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　経験・実績・スキル
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・睡眠栄養指導士協会認定講師
・2,300人以上のカウンセリング実績
　
　
　
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時間内に提供できること
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・早起きのためのアドバイスを行います。
・睡眠の相談にのることができます。
・睡眠を良くする最適なアドバイスができます。
　
　
　
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当日の流れとスケジュール
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※相談にはZOOMが必要です
下記リンクで無料でダウンロードしてください
https://zoom.us/
　
＜当日の流れ＞
０．前日に専用URLがメールで届く
１．時間になりましたら専用URLからご参加ください。
２．挨拶〜相談内容のヒアリング。
３．背景のカウンセリングおよびコーチング。
４．対策や解決策、アドバイスを行います。
　
　
　
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　受付可能な日程
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月〜日曜日　9:00〜21:00
※予約状況でご確認ください※
　
　
　
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購入にあたってのお願い
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・当日のお申し込みはご遠慮願います。
・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。
　
　
　
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　よくある質問
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Q. 対面でのやり取りは可能ですか？
A. 可能です。対面は大阪市内（梅田、心斎橋、難波）にて可能です。
カフェでの実施となりますので、オプションチケットをお求めください。
　
Q. 延長した場合はどうなりますか？
A. 延長時間分のチケットをお求め下さい。最高で2時間までとなります。
　
　
　
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　主催者紹介
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ハイパフォーマンスコーチ鎌田恭平

3年間で2300人以上のカウンセリング、コーチング経験から、
問題の根本を引き出し、身体と心の両側からアプローチをすることで、
誰でも楽に習慣を変えて理想の状態を手に入れるサポートをしている。
コーチングセッション/セミナー/講座/コミュニティを主宰
5,000円
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