パーソナルトレーニング

チケットをご覧いただきありがとうございます。

このチケットではパーソナルセッションのみを提供しています。

■ 経験・実績
・トレーナー経験約７年
・トレーニング指導総計3500セッション
・クライアントの目標達成率８０％以上
・大阪観光大学野球部 2016～2017帯同
・大阪貝塚シニア 2016～2018帯同

■保有資格
・Certified Strength ＆ Conditioning Specialist (CSCS)
　 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
・NSCA Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)
　NSCA認定パーソナルトレーナー

■ 時間内に提供できること
・効果的なトレーニングを提供するために、様々な根拠に基づいたトレーニング方法を実施し、確実に目標を達成します。

■ こんな人におすすめ
・肩こりや腰痛を持っている方
・トレーニングをもっと効果的に行いたい方
・手術後リハビリをしていない方
・きれいに痩せたい方

■ 当日の流れとスケジュール
1. 挨拶
2. 身体の軽いチェック
3. 目標に基づいたトレーニング
4. 解散

■ 調整可能な曜日・時間帯
・月・水・木 9:00～22:00
・土・日 10:00～16:00

■ 購入にあたってのお願い
・当日のお申し込みはご遠慮願います。
・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
・購入申込時に第三希望まで日時を指定してください。
・有料の施設を借りて行う場合は、施設利用料を徴収させていただきます。

■ よくある質問
Q. どこで行いますか？
A.スペースがあればどこでも構いません。
　 指定がない場合は最寄りのジムになります。