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【更新情報】
都内をメインに対面を行なっていましたが、コロナ感染拡大のため、しばらくは対面を自粛いたします。オンライン(Zoom、Skype)で承ります。
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ただ話すだけで、内面を磨ける!
メンタルコーチ&カウンセラーのプロによる、1時間の中であなたの中の気づきを起こし、成長の1歩へ進めるトークセッションです
「自分と向き合う時間の中に気づきを促す」
ここでは自分と向き合う時間の中で起こる気づきや課題、これから必要となるものを見つけ出していきます。
「恋愛」「仕事」「ストレス」「これからの人生」など…
このトークでは、ベースとしてお互い気楽に話せる空間づくりを心がけています。
自分と向き合い、新しい自分の可能性の芽を咲かせていき、次の理想の自分へ進んでいくためのステップを一緒にお話ししましょう☆
新たな発見をすることはまさに自己成長!
自分と向き合い、その中で納得する答えを自分で見つけることが、自己成長の鍵となります。
自分で考えていくことで、真の自己成長を遂げましょう。
また、ただお話がしたいなど、動機は何でもOKです。
何でもお聞きします。
自分の感じたとおりに話すことで、自分と向き合う充実した時間を過ごしましょう。
「誰かに自分の話を聞いてもらいたい」
それは自分が何かを求めているサインです。
そのサインが出た時が、心の成長のチャンス!
私のスキルは、その意識を引き出すトークスキルです。
自分の求めていることに気づき、次の一歩へといきましょう。
👉🏻こんな人におすすめ👈🏻
・過去の嫌な記憶
・行き詰まった考えを解消したい
・自分がどうするべきか決断したい
・今の自分に必要なことを明確にしたい
・恋愛相談
・失恋話
・仕事・友人・パートナーとの関係
・あまり人に言えない話
・考え方、気持ちの整理
・話してストレスを発散させたい
・メンタルを強くしたい
・カウンセリングやメンタル系に興味あり
・ただ話し相手がほしい
などなど
「普段の会話の中で、あなたの考えや言いたいことを明確化します!」
普段私達が抱える「モヤモヤしたような気持ち」というものは、人に話してもなかなかそれをうまく周りに伝えることができなかっり、なかなか難しいものです。
それを明確な言語に変えて、気づきを与えるのが私の「聴くスキル」になります。
気づきが増えれば増えるほど、自己解決能力が向上します。
「この話は、なかなか人に相談できない!だからといって、心理カウンセラーに相談する内容でもない気がする…」
実は、カウンセラーは「お悩みを抱えた人」だけが対象ではないんです。
あなたの描くビジョンや考えを引き出し、あなたの望む状況へ導きます。
カウンセリングの良い効果を知っていただくためにも、お友達とカウンセラーの間のような関係で、気軽にお話いただければと思います。
「傾聴」という聴く技術を使って、あなたの言いたいことを引き出す質問をしていきます。
その話の中で何が言いたかったのかをこちらが整理したり、悩みであれば悩んでいるポイントを引き出して、そこをお伝えし気づきを与えていきます。
必要あれば、心理的アプローチとして必要なことをお話しします。
そうすることで、悩みの解決の糸口だったり、少しでも気持ちを整えてスッキリしたりなど、心理的な良い影響を感じていただければと思います。
🧚🏻♀️自分の心の癖をリセットしていきます🧚🏻♀️
「恋愛がうまくいかない…」
「職場を変えても変えても、環境に恵まれていない…」
「何かを始めようとしても、結局続いていない…」
人生の中で、形は違えども、同じようなことを繰り返し経験しているようなことはありませんか?
その原因として、“自分の心の癖”が原因であることがあります!
その心の癖が、根本的な原因であり、思考や行動、環境に影響を受けることがあります。
再発がなくなって、メンタルが安定していくと、自分の思考や行動が変わり、環境もよりよい方向へ変えていくことができます。
人によっては、コーチングでじっくり解消する習慣術を身につけるのがおすすめです。
🗣プロの話の聴き方🗣
普段の会話だと、自分の話したことに相手が「その気持ちわかる」などの同情や、「それ〇〇だからだよ」と決めつけられてしまうなど、本来自分の話したいことに結びつかないことがあります。
カウンセラーの聴くスキルであなたの本来の言いたいことを引き出し、個人の心の気付きや、心の整理をします。
一度落ち着いて物事を見ることで、どのようにすればいいのか、感情・思考を安定させる方へ促します。
📖話を聴くクオリティの維持・向上📖
定期的に勉強会への参加、実際の私の話を聴く姿や内容を確認してもらい、指導をしていただいております。
よりクオリティの高い話の聞き方を目指しています。
✨効果・実際の声✨
・悩みの種が見つかり、今後の考え方に繋がった
・何でも聞いてくれるので、安心してお話できた
・決めつけがなく、気持ちよく話すことができた
・今までクヨクヨしていたことが、気にしなくなった
・悩みが飛んで明るくなった
・自分の求めていたことに気づくことができた
・自分の気持ちを客観視するだけで、気持ちが落ち着いた
・話して問題がわかった翌日には、ストレスが減っていた
・普段の会話と違って、深いところまで話せて自分を明確にできた
など
※個人差があります
人に話をするだけでも、心が整ってスッキリすることがあります。
またスッキリできた場合は、その後同じことでクヨクヨ考えることなく、心にゆとりがもてるようになることもあります!
なんとなく話していても、自分の「潜在意識」に自分で気づくと、心がクリアになることがあります。
話によっては、心の浄化作用としても、効果があります。
チケットを購入しようと意識しただけでも、自己成長の一歩になると思います。
あなたのお話しされたことを、なんでも受け入れます。
私にお話をすることで、さらに自分と向き合い、自己成長を促しましょう✊🏻✨
そのお手伝いをさせてください!
🌱チケットを作るきっかけ🌱
見目で信じてもらえないこと多いですが、もともと対人関係が下手でした。
人と会っても焦って独り言が出てしまったり、相手もそんな私に困惑する姿を見て、コミュニケーションはガクブルでした。
自分で情報収集しながらの独学から、パニック障害などを克服、本格的に活動するために心理学を学びました。
どんな自分でも受け入れてほしい、もっと人と気持ちよく交流したい!という思いから、誰でも話を聞こう、相談できればしよう!と思っています。
基本何言われてもびっくりしない性格です!
あなたの価値観や気持ちを第一にします。
人にいいづらいことを話すだけでも、スッキリするかもしれません。
どんなジャンルでも構いませんので、私にお話ください!
👯♀️実績👯♀️
・ただ話しただけなのに、自分に今必要な課題が見つかってスッキリ
・自分の中にこんな強い思い込みがあると思わなかった!また、それに縛られた自分に苦しんでいたことがわかった!気づいた瞬間、心が軽くなった
・本来自分が望むものがわかり、目標や考え方がクリアになった
・ただ話しただけでもスッキリできた
・こんなことを思っている自分がいたなんて、今まで知らなかった
・話した次の日から、今までよりストレスを感じなくなった
・自分を客観視できるだけでも、思考も心も落ち着く
💁🏻♀️オプションについて💁🏻♀️
「あなたはどのタイプ? 自己分析チェック」
自分はどのような性格の傾向が強いのか、オプションで交流分析を使った「自己分析チェック」もあります。
いわゆる心理テストです!
「自己分析チェック」チェックシートを行ったあと、解説や強化したい性質のアドバイス込で、プラス40分ほどいただきます
💓あなたの恋愛体質チェック&相手を選ぶコツ💓
なかなかいい恋愛ができない、そんな恋愛状況を変えたい方オススメ!
「個室希望の方」
女性のみ個室が利用できます
🔥💪🏻今のメンタルをワンステップあげたい方💪🏻🔥
傾聴でご自身の思考を明確にし、そこにさらにプラスして能力をつけたい方!
コーチングのチケットで約2時間マンツーマンでじっくりスキルを身につけていきます!
https://www.timeticket.jp/items/82678
🚃場所について🚃
渋谷・恵比寿にあるカフェになります
※場所はこちらで指定した場所でお願いします
※対面が難しい方はLINE・Skype・ハングアウトがあります。顔出しNG可。
✏️ 経験・実績・スキル✏️
最初は独学でコミュニケーションスキルをつけてから、専門的な知識を身に着けました。
【認定セルフ心理カウンセラー 資格】
【認定プロ心理カウンセラー資格】
【米国NLP協会認定 NLPプラクティショナーコース 修了】
【認定心理ファシリテーター資格】
【国際コーチ協会認定マインドフルネスコーチ ベーシックコース 修了】
【国際コーチ協会認定マインドフルネスコーチ アドバンスコース 修了】
その他マンツーマンのメンタルトレーニングや、傾聴の技術を生かしたお仕事も行っています!
2020年より業界の方、企業の取締役のメンターも行っております
プロカウンセラーとして、カウンセリングのサポーターとしても活動中です
⏳ 時間内に提供できること⏳
・ご要望があればアドバイスも時間内にできる限りさせていただきます!
☕️当日の流れとスケジュール☕️
1.挨拶
2.トークセッション
3.今日の話のまとめや、気づいたこと など
4.お疲れ様です
※飲み物に関しては、各自カフェにて購入をお願いします。
✌🏻調整可能な曜日・時間帯✌🏻
【対面可】月・火・金〜日 時間:10時~18時
【オンライン】月・火・金〜日 時間:10〜23時
※水曜日お休み
※忙しく場所が選べない方(プライベートな空間を持ちたい方)はLINE・Zoom・Skypeがおススメです!
個室希望の方は別途料金かかります(女性のみ)
⚠️ご利用にあたっての注意⚠️
ここでお話をどのように活かしていくのか、個人によって違うものであり、必ず結果に繋がるというものではありません。
予めご了承ください。
🙅🏻♀️お断りしている方・向いてない方🙅🏻♀️
・タイムチケットの利用規約に反する取引を希望する
・当日キャンセルや、メッセージでの連絡が取れない
・最初から自分の気持ちは変えられないと思っている
🙇🏻♀️購入にあたってのお願い🙇🏻♀️
・当日のお申し込みはご遠慮願います。
・2日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
・出会い系目的はご遠慮ください。
❓よくある質問❓
Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
A. 可能です。LINE・Skype・ハングアウトなどご希望の方法をご連絡ください。
Q. 延長した場合はどうなりますか?
A. 延長時間分を別途ご購入ください。
最終ログイン 約3時間前
プロメンタルコーチ&心理カウンセラー/心理カウンセラー講師。自分軸を生み出し、周りに流されない! 過去自分の独学でパニック障害を克服💪🏻「世渡り下手😔」が「世渡り上手😙」へ🙌🏻個人の特性を探り、その人にあったカスタム式のメンタルサポートします。その場しのぎにならない、持続するための習慣術をマンツーマン伝授🔥答えを知ることより、自分の気持ちに何が起きているか?を探り、根本的にコントロールする力...✅本人確認資料提出済
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