30分 3,000

  • けんたろう
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  • 発行日 9ヶ月前 最終更新 9ヶ月前
  • 「99%の人が知らない正しいフルマラソンの走り方」

    をご存知ですか?


    フルマラソンを走る多くのランナーは走る前に、

    ・ウォーミングアップしたり
    ・ストレッチしたり
    ・アキレス腱を伸ばしたり

    と当たり前のようにしています。

    でも、これ実は、
    全部NGな行為ってご存知でしたか?

    長距離を走るフルマラソンは
    筋肉の収縮を繰り返する運動なので
    レース前のストレッチは言語道断。

    アキレス腱伸ばしは、
    逆に怪我のリスクを高めてしまうんです。

    私のように長年フルマラソンや
    トライアスロンを経験している者は

    こういったことは”あたりまえ”と思っていますが
    マラソン初心者の方は99%がこの事実を知りません。


    申し遅れました、
    私は「けんたろう」と申します。

    私は数々のレースに出場し、
    体を鍛えてきた過去があります。

    ・トライアスロン14回
    ・マラソン70回(フルマラソン16回)
    ・駅伝9回
    ・クロスカントリー2回
    ・トレイルレース1回
    ・富士登山競走2回

    計98レースです。


    ところがこのレースのほとんどは
    47歳からのものなんです。

    47歳というと驚かれるかもしれませんが
    そんな私が98レースも耐えられる体が作れたのは

    【正しい練習法】

    を実践したからにほかなりません。

    そして私は運が良くて、

    ・日本を代表する往年の名ランナー
    ・元箱根駅伝、国体出場選手

    の指導を受けることができたからこそ
    正しい練習方法を知ることが出来ました。

    その結果、フルマラソンでは

    ベストタイムが大阪マラソンでの
    3時間33分58秒(51歳時)を出せています。

    最近はマラソンブームに火がつき
    初マラソンにチャレンジされる方も多いと思います。

    私の友人も先日ホノルルマラソンにチャレンジし
    頑張って練習をしていました。

    が、間違った知識で練習をしていたため
    練習時に怪我をしてしまったそうで

    その話を聞いた時に
    あまりの無知さに驚愕したんです。

    私が今まで当たり前だと思っていた知識は
    実は当たり前ではなくて

    ほとんどの人が知らない知識だったんだ!と
    この時とても痛感しました。

    「あまりにも多くの人が間違った知識で
    フルマラソンを走っている」

    このことがとてもショックで
    少しでも多くの人に

    健康で
    楽しく

    フルマラソンに挑戦してほしい!と
    このチケットを作成しました。

    このチケットが本当に役に立つのは
    ベテランランナーやトップアスリート
    ではありません。

    初めてフルマラソンを走る初心者や
    なんとか4時間以内で完走したい・・・

    と思っている市民ランナーたちです。


    そんなあなたにこそこのチケットが
    役に立つと確信しています。

    そしてこのチケットを手に入れたあなたが
    楽々とフルマラソンを完走出来たら、

    その時こそ、このチケットの価値が
    証明されたことになりますね。

    そうなったら、
    あなたも私もWIN WINです。


    ■提供できること

    ・マラソン初心者の質問に答え不安や悩みを解消
    ・フルマラソンでやってはいけないことを伝授


    ■こんな人におススメ

    ・初めてフルマラソンに挑戦する人
    ・フルマラソンのタイムが4時間以上の人
    ・少しでも楽々(楽しく楽に)完走したい人


    ■Skype当日の流れ

    1. あなたからの悩みや質問を聞く
    2. 悩みや質問にお答えする
    3. フルマラソン完走のポイントを伝える
    4.「フルマラソンでやってはいけないこと」PDFプレゼント

    ■調整可能な時間帯

    ・平日20時以降
    ・土日祝日10時~16時、19時以降

    ■購入にあたってのお願い

    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・2日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

このチケットのホスト
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けんたろう
病気を克服しトライアスロン完走

最終ログイン 約1ヶ月前

肝炎での入院や痛風で歩けない状態から自然治癒に成功、健康を取り戻そうと始めたトライアスロンで5年後にアイアンマン完走。水泳は海水浴程度、自転車はママチャリ、陸上の競技経験も無し、それでも出来たのには理由があります。人との出会いがあったからです。正しい知識と練習方法のお陰で持病があった私でも無理なく出来たのです。やり方さえ間違わなければ、誰でもマラソンやトライアスロンは完走できます。魅力的な身...

✅本人確認資料提出済

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