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1時間 5,000

  • Rina Naganuma
  • 最終ログイン 8ヶ月前
  • 対面 オンライン
  • 東京都
  • 場所 対面、オンライン
  • 発行日 8ヶ月前 最終更新 8ヶ月前
  • ◇タイトル
    手の平1つで!1日に必要な食事の量を知ろう♪→献立の決め方(主菜、調理法、味付けを決める)

    * この講座は、包丁やまな板を使いません。

    □講座内容
    ①手の平1つ(手ばかり栄養法)で1日の適正量を知る。
    ②レシピバリエーションの広げ方

    □ この講座で学べること
    ・ レシピの考え方の基礎がわかります!
    ・ 1枚の紙で誰でも100個のレシピを作れます!
    ・ レシピのバリエーションが広げられます!
    ・ レシピ検索に時間をかけなくて良くなります!
    ・ 無駄にしてしまう食材や調味料がなくなります!
    ・ ○○の素を卒業し、家にある調味料で再現できます!
    ・ 再現性のあるレシピで、他の人に伝えることができます!

    \参加者特別プレゼント/
    ・ ○○の素いらず!簡単タレ30レシピプレゼント!(PDF)
    ・ 実践した内容を答え合わせできるオンライン上で、30分無料アフターフォローつき!

    □ こんな方にオススメです♪
    ・ レシピ検索に30分以上かかってしまう方。
    ・ 食材を使いきれずに、ダメにしてしまう方。
    ・ レシピ検索をしているうちに迷走してしまう方。
    ・ 調味料の賞味期限が切れてしまいがちな方。
    ・ レシピのバリエーションを広げたい方。

    □ 持ち物
    ・ 紙
    ・ ペン

このチケットのホスト
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Rina Naganuma
〇〇の素を卒業した管理栄養士

最終ログイン 8ヶ月前

はじめまして!管理栄養士の長沼りなです。 1人暮らしで ・節約したくて、なるべく安いものを買う。 ・食材を余らせてしまう、腐らせてしまう。 ・いつも同じ味で飽きてしまう。 そんなことありませんか? はい、これ以前の私です。管理栄養士であるのに、お恥ずかしながら上記の状態でした。こんな私でも、あるステップを踏んだだけで〇〇の素を卒業し、家にある身近な調味料で味が決まるようになり...

✅本人確認資料提出済

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