次元上昇 松果体活性化 自己覚醒 心身健康 深層瞑想

30分 3,000

東京都 東京、Skype、電話
  • 美容/ファッション/健康 その他美容/ファッション/健康 睡眠の相談
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  • 東京都
  • 場所 東京、Skype、電話
  • 発行日 2年以上前 最終更新 19日前
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    このチケットでは瞑想セッション提供しています。

    人生、健康、海外、人間関係、子育て、FX、株、投資、英会話、海外旅行、国内旅行、おしゃれ、恋愛、妊娠、グルメ、読書、スピリチュアル、占い等の話題に興味ある方なら、フリートークできます。

    時間オーバーしても延長料金頂きません!

    所有資格:
    全米催眠療法協会認定ヒプノシストレーナー
    エグゼクティブコーチング協会
    ヒプノシストレーナー
    認定プロコーチ
    認定ビジネスコーチ
    認定深層冥想コーチ
    認定NLPマスタープラクティショナー
    及び多数の心理学スキル

    ☆東京商工会議所会員E2759020 432
    ☆上野法人会会員

    瞑想は別名マインドフルネスです。

    インドから発祥したとは言いますが、
    中国も古い時代から行ったそうです。
    近年日本でブームになっています。

    そもそも瞑想って何?

    瞑想(めいそう、英:Meditation)とは、
    心を静めて神に祈ったり、
    何かに心を集中させること、
    心を静めて無心になること、
    目を閉じて
    深く静かに思いをめぐらすことである。
    この呼称は、
    単に心身の静寂を取り戻すために行うような
    比較的日常的なものです。

    神に祈ると言ったら、
    なんか宗教っぽく感じますよね?!

    実は宗教と全く関係ないのです!

    ただ仏教とか修行に活用しただけです!

    人間毎日仕事の事、
    家の事で頭が常にフルに使っていて、
    休むタイミングがないですよね。
    その働き過ぎた頭を
    休息させる事が瞑想だ
    と私が思います。

    瞑想って、何が良いの?

    沢山の良さがあります!

    予防医学で、ボケ予防です!

    血圧、血糖値の安定、
    ヒーリング効果もあります。

    姿勢を良くし、
    腰痛肩こりの改善もできます。

    体が調和取れて、
    体質改善されます。

    例えば、花粉症などのアレルギー軽減、
    未病の改善とか

    夜寝る前に瞑想すると、
    睡眠の質が凄く高まります。

    又冥想にて集中力が高まります!

    免疫力が高まり、風邪予防になります。

    深層冥想とは、

    言葉通り、

    深いところに入る瞑想です。

    誰でも入るように、
    特殊なガイド手法
    を取り入れており、
    10回コーチのガイドの元で
    瞑想すれば、
    自力でできるよう
    工夫されています。

    表層瞑想では1時間、2時間するのは普通ですが、

    深層冥想は10-15分程度で凄まじい効果が得られます!

    ■ こんな方にお薦め:

    1.ストレス感じる
    2.家族、会社人間関係上手く行かない
    3.眠れない
    4.肩、腰が痛い、又は体がこわばる
    5.眼精疲労
    6.常に悩んでいる
    7.風邪ひきやすい
    8.人生行き詰まったいる
    9.ネガティブである
    10他の手法で瞑想入れない
    11無にできない
    12自分嫌い
    13.次元上昇したい
    14.引き寄せを強くしたい
    15.松果体を活性化したい
    16.本当の自分に目覚めたい
    Etc.

    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. 挨拶
    2. 瞑想

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    ・平日9時-17時; 19時-21時
    ・土曜日/日曜日 9時から18時

    ■ 購入にあたってのお願い
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■ よくある質問
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. 可能です。Skype、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

    Q. 当日用意する物はありますか?
    A. ありません。

    Q. 場所はどこでも良いですか?
    A. 比較的集中できる静かなカフェとか、貸しスペースがお薦めです。

    Q服装はどうされますか?
    A自由です。ヨガではないので、いつもの服装で良いです。

    Q瞑想本当にそこまでの効果ありますか?
    A個人差ありますが、その方その方独自な効果があります。日々行う事で実感してきます。

    Qいつも頭が何かを考えてしまいますが、それでも入れますか>
    A大丈夫です。脳科学を活用していますので、安心してくだ彩。

    Q腰痛肩こりに有効って想像つかないですが。。。
    A私が長年整骨院お世話になっていましたが、瞑想続けれ以来この数年間一度も行った事ありません。整骨院さんに申し訳ありませんが。笑

    q睡眠良くないので、瞑想どのタイミングで行えば睡眠良くなりますか?
    a睡眠良くしたいなら、寝る直前ですね。

    q夫婦喧嘩が良くするので、それも瞑想したら改善されますか?
    aはい。瞑想は気持ちを安定させる効果がありますので、イラっと来る回数が減ります。

    qなんだか万能みたいで、本当なの?
    a万能と答えたら信じがたいと思われますが、まず体験してみて
    ご自身で判断してください。

    Q良い瞑想と悪い瞑想ってありますか?
    A手法は色々あります。効果の違いかなと思います。
     同じ手法でやっていても、その日の自分の心の状態によって深く入れるかどうか違います。基本は悪い瞑想がありません。

    Q真っ暗にした方が良いですか?
    A人によりますが、薄暗がお薦めです。真っ暗は避けた方が良いかもしれません。

    こんな声頂いております

    *50代男性
    右腕、肩、首が固くて、痺れていました。
    二回目の瞑想ですごく楽、軽く感じました。これからも瞑想を続けます!

    *50代男性
    初めて瞑想体験しました。瞑想後目を開けたら、心の底から凄く感謝の気持ちが湧き出て、ワクワクしてきました。


    *60代男性
    一年以上瞑想を続けたら、30年以上春必ず付けたマスクを外し、気分爽快で、驚きました!

    *40代女性
    瞑想を一か月ほど続けたら、いつのまにか肩が楽になりました!体中軽くなった気がします。

    *30代お母さん
    いつも主人に対してイライラしました。瞑想続けて一か月たったところで主人に対する苛立ちがなくなりました。
    そして、沢山閃きの夢も増えました。

    *30代男性
    何十年も夢を見ていない。初めて瞑想体験した当日に夢見ました!潜在意識にびっくりです!

    *40代男性
    瞑想後目を開いたら、当たりが明るく感じました。そして、夜熟睡ではなく、12時間も爆睡してすっきりした目覚めでした。腰の調子も大分楽になりました!これからも続けます!

    *30代男性
    瞑想後、背中がホカホカを感じます。とてもリフレッシュできた!うん!良かった!

    *70代女性
    この年齢で全て諦めましたが、瞑想何って自分には無理だろうと半信半疑で申し込みました。
    先生の導きに従っていたら、いつのまにか寝てしまったようで、瞑想後目を開けたら周り眩しいほど明るかった。
    後に久しぶりに夢を見ました。

    *70代男性
    瞑想続けて、穏やかになりました。あんまり怒らなくなった。

    上記一つでも当てはまった方、ご連絡お待ちしております!絶対後悔させない自信があります!

    Q服装はどうされますか?
    A自由です。ヨガではないので、いつもの服装で良いです。

    Q瞑想本当にそこまでの効果ありますか?
    A個人差ありますが、その方その方独自な効果があります。日々行う事で実感してきます。

    Qいつも頭が何かを考えてしまいますが、それでも入れますか>
    A大丈夫です。脳科学を活用していますので、安心してくだ彩。

    Q腰痛肩こりに有効って想像つかないですが。。。
    A私が長年整骨院お世話になっていましたが、瞑想続けれ以来この数年間一度も行った事ありません。整骨院さんに申し訳ありませんが。笑

    q睡眠良くないので、瞑想どのタイミングで行えば睡眠良くなりますか?
    a睡眠良くしたいなら、寝る直前ですね。

    q夫婦喧嘩が良くするので、それも瞑想したら改善されますか?
    aはい。瞑想は気持ちを安定させる効果がありますので、イラっと来る回数が減ります。

    qなんだか万能みたいで、本当なの?
    a万能と答えたら信じがたいと思われますが、まず体験してみて
    ご自身で判断してください。

    Q良い瞑想と悪い瞑想ってありますか?
    A手法は色々あります。効果の違いかなと思います。
     同じ手法でやっていても、その日の自分の心の状態によって深く入れるかどうか違います。基本は悪い瞑想がありません。

    Q真っ暗にした方が良いですか?
    A人によりますが、薄暗がお薦めです。真っ暗は避けた方が良いかもしれません。

このチケットのホスト
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荒井 凜
楽しく、自由に、生き生き人生を歩む!

最終ログイン 6日前

初めまして、株式会社生き生きヘルスラボ 代表ヘルスコーチ 荒井凜です。 皆さま方が健康に対するお悩みを脳科学、心理学をベースにした免疫力改善法で全面的にサポートしております。 原因不明な不調、未病;花粉症を含んだ各種アレルギー;免疫に関係する各症状;妊娠治療に頑張っても結果が出ない方、改善及び軽減が無理と言われた方;ストレスに由来する全般になります。 又冥想講師も務めております。 タ...

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