一緒にジョギングしてスタイル改善しませんか?

30分 2,500

東京都 皇居 渋谷 六本木
  • 美容/ファッション/健康 ランニング/ウォーキングの相談 運動/トレーニングの相談
  • ✅本人確認資料提出済
  • 最終ログイン 1年以上前
  • 対面
  • 東京都
  • 場所 皇居 渋谷 六本木
  • 発行日 2年以上前 最終更新 2年弱前
  • 最近ジョギングを始めたがうまいこと進めない、どこか体が重たい…
    普段走らない方がいきなりジョギングを始めることはとても危険です、が大丈夫‼
    スタイルを整えていきましょう。

    今も現役で陸上選手として活動しており学生の時は小学校での地域活性化の陸上教室や、一般人向けのジョギング教室や、無負荷でのトレーニング方法なども紹介しておりました。

    今からジョギングを始めたい方や自宅でも簡単にできるトレーニング・ストレッチをお教えしたいと思います。
    そして、今ジョギングをしている方で腰にかかる負担を軽減させたい方、足の接地と骨盤周りの筋力トレーニングで腰にかかる負担を抑えることができますので、その方法もお教えしたいと思います。

    ※ジョギングを始めようとしている方
    ※ダイエットしたい方
    ※自然な筋肉を付けたいあなた

    スポーツに関してのご相談に対して、共に話し合い、良い方法を作り上げていきましょう!!
    何でも話聞きます。
    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. 挨拶
    2. 相談内容をヒアリング
    3. 実際にランニング(コーチングと撮影有り)
    4. 解散

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    まずはご連絡ください

    ■ 購入にあたってのお願い
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■ よくある質問
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. 可能です。Skype、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 延長しても値段はいただきません。初期の値段設定のままで行います。

このチケットのホスト
Qvdmekg4oezncidetquy

竣梧
出会いを大切にしています。

最終ログイン 1年以上前

はじめまして 見てくれてありがとうございます。 ここでは、主に対面をメインとしてやっていこうと思います。 その内容は、占いと🔮スポーツを軸にやっていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします。

✅本人確認資料提出済

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