昨日は本当にありがとうございました。 おかげでとてもよく眠れました。今日までも眠気がすごいです笑。 初めてお会いするのに、なにかすぐに、すべてを託せるという気持ちになれました。カウンセリングも初めてでしたが、落ち着いて楽しく過ごせました。さすがだなぁと思いました。 呼吸と先生の声掛けによって、心のありか、心の傷の感じ方、癒やし方など、とても有意義な時間でした。こんなに自分の気持ちを抑圧して生きてきたとは気づきませんでした。 今日もやってみましたが、本当に効果があると確信できました。 ただ、翌日少しネガティブがよみがえったのか、寂しい気持ちが湧いてきました。でも、続けることで、さらに癒やせそうな気がします。 またぜひお願いしたい気持ちでいっぱいです。新たなコースが始まるタイミングで必ず伺いたいです。よろしくお願いします。