■ 経験・実績・スキル
銀座・渋谷を拠点に、フリーでパーソナルトレーナーをしております。
カウンセリングに重きを置き、筋トレ指導・食事指導・思考の癖の改善をしながら、3か月で理想の体型になるお手伝いをしています。
月に60分✖100本の指導をコンスタントに行っていると一人前と言われる業界ですが、お休みを週に3日いただきながら、140本の指導を行っております。

■ 時間内に提供できること
プライベート空間でカウンセリングをしっかり行い、その人のお悩みやゴールに合わせたトレーニング内容をお伝えさせていただき、実際に体を動かしてトレーニングの体験をしていただいております。

■ こんな人におすすめ
・ダイエット/ボディメイクをしたい
・一人では続かない
・本当に効果的なトレーニング方法を知りたい
・プライベート空間でトレーニングがしたい
・食事とトレーニングを両方一緒に見てほしい
・健康になりたい

■ 調整可能な曜日・時間帯
応相談

■ 当日の流れとスケジュール
1. 挨拶
2. 相談内容をヒアリング
3. トレーニング体験
4. 解散

■ よくある質問
Q. 延長した場合はどうなりますか？
A. 延長時間分を別途ご購入ください。