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  • 望月 澄夫
  • 最終ログイン 5ヶ月前
  • 対面
  • 東京都
  • 発行日 9ヶ月前 最終更新 6ヶ月前
  • はじめまして。
    カウンセラー兼気象予報士の
    服部雄司(はっとりゆうじ)と申します。

    この度は、数ある講座の中から、アクセスいただきありがとうございます。

    私は現在、気象予報士として奮闘していますが、
    前職は、保険営業をしておりました。

    その時は、毎日実績に追われ、
    夜遅くまでサービス残業・サービス出勤、休みはほぼありませんでした。
    毎日の営業記録を書き、実績のない日は上司につめられては
    怒号を浴び、脅迫的に実績を求めらる日々でした。

    逃げたいけど、逃げられない・・ 辞めたいけど、辞められない・・

    自分の意思が弱く、主張もできず、泣き寝入りの状態でした。 笑

    そんな私が、
    「自分が何をしたいのか? 自分はどう生きていきたいのか? 何のために生まれてきたのか?」

    痛いほど自己を見つめ直し、心のことを学びました。

    職場や人間関係の悩み状況を書き出してみると

    ■周りの状況や相手の機嫌や顔色を伺って、かえって心をすり減らし疲れる

    ■自己肯定感が低く、自信もない

    ■生きづらさを感じる、いつもモヤモヤすっきりしない

    ■他人軸で生きていて、自信のある人には負い目を感じる

    ■他人を優先で、自分のことはいつも置き去り

    ■自分の本音を抑え、遠慮して、存在価値も見いだせない

    などです。

    負のスパイラルの中でもがき続け、循環していました。
    マイナス思考、猛烈ダッシュ 笑

    あなたはこんな悩み、苦しみ、悲しい思いをしていないでしょうか?

    この講座では

    ◆あなたらしさに共感する人はいます。あなたを出せばあなた合う人が集まり楽になる

    ◆あなたの「したい・やりたい」という気持ちを大切することで自分軸を太くする
     (損得よりもあなたの「嬉しい・楽しい・心地よい」をコンパスに生きていく)

    ◆あなたの想いを尊重していくことで、自分の精神の安定につながる

    ◆我慢をやめて本音を大切にして人生が楽にする

    ◆悩みや不安は、問題と捉えるのではなく肯定していく

    ◆自分のままで生きることで、どんどん元気になる

    など

    あなたにとっての「嬉しい」「楽しい」、「心地よい」をコンパスにて
    あなたらしく生きるセルフイメージをクリアにしていきます。

    ■交流分析
    ■論理療法
    ■認知(行動)療法
    ■フォーカシング など
    あなたにカスタマイズした心理療法を取り入れていきます。

    【人生の主人公はあなたです。他でもないあなたの人生】
    「あなたを一人にしない、あなたらしく生きることが、人生最大のミッション!!」

    あなたにできることをひとつひとつ取り組んでいけば、
    いいことしか起こらない!!コツコツが成功のコツです。笑

    生き急ぐ必要はなく、好きなもの見つけ伸ばし、一緒に少しずつ自分らしさを探求して生きましょう
    人生はたった1度きり、本当にやりたいことで人生を満たそう 悩んでいるほど、そう人生は長くはない。

    失敗・経験を学びに!! 勇気を出して、未来に希望を持って一緒に前を向いていきましょう!!

    私が愛をもってあなたを変えます。

    まずは、1度
    お会いさせていただけると幸いです。

    自分の信じていることに、素直に取り組むこと
    結果、人がついてくる!!応援してくれる!!

    <所要時間>
    90分

    <スケジュール>
    ① あなたの心の声をヒアリングします
    ② あなたの課題を整理・明確にします
    ③ あなたの目標設定
    ④ 目標達成のための方法・ワーク
    ⑤ まとめ・質疑応答

    *********************************************
    ■ 【免責事項】
    ※以下の状態の方は、対象外ですので受講はご遠慮ください。

    精神疾患の疑いのある方、メンタルクリニックなどに通院されている方
    病院や専門カウンセラーの元で治療に専念していただき、完治されてからのお申し込みをお願いいたします。 
    ただ愚痴や話を聞いてもらいたいだけで、何も変える気はない方

    ■ 【守秘義務】

    ・講座開催中に知り得た情報、お客様の秘密を守秘いたします。

    ・受講者様の同意なしに、講座内で知り得た事実を使用しません。また、体験例などとして、紹介・引用させていただく場合には、個人が特定できることのないようにいたします。
    *********************************************

このチケットのホスト
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望月 澄夫
働く人のためのメンタルカウンセラー

最終ログイン 5ヶ月前

メンタルカウンセラー兼気象予報士 自身が職場のパワハラから苦しんだ経験から、同じような経験をされている人々を助けたいと思い、会社員の方を中心に日々カウンセリングを行っています。 保有資格 気象予報士 LQカウンセラー 中学・高等学校教諭免許(数学)

✅本人確認資料提出済

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