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    定価 500

    • Naka Hiro
    • 最終ログイン 3日前
    • オンライン 電話
    • 群馬県
    • 場所 オンライン
    • 発行日 1年以上前 最終更新 3日前
    • チケットをご覧いただきありがとうございます!
      リアル本の虫ことNaka Hiroと申します🐞

      ☆5購入まで期間限定500円☆

      このチケットではgoogleの新人研修でも取り入れられているマインドフルネスの初歩をお伝えしています

      ■ 経験・実績・スキル
      ・瞑想歴一年。呼吸瞑想、ボディスキャン70時間程度。ヴィパッサナー瞑想120時間程度。他含め200時間以上瞑想してます。たまに迷走してます笑

      ・ボランティア歴約10年、丁寧さと優しさを心掛けてお子さんからお年寄りまで老若男女問わず友達認識されてきました。

      ・累計読書冊数は一万越え(その辺から数えてません笑)

      ■ 提供できること
      ・一般的な瞑想のイメージとの違いの説明
      ・マインドフルネスの理屈の説明
      ・メリットとデメリットをお伝え
      ・マインドフルネスの実践
      合計30〜60分です

      ■ こんな人におすすめ
      ・マインドフルネスに興味のあるかた🧐
      ・疲れやだるさを感じている方😭
      ・日々の仕事や勉強の効率を上げたい方📖
      ・リフレッシュや癒しを求めている方☀️
      ・不眠や鬱などの悩みを抱えている方🧊
      ・質の良い睡眠を求めている方💤

      ■ 当日までの流れとスケジュール
      1. 挨拶
      2. どんな変化を求めているかをヒアリング
      □当日
      3. PDFを見ながら解説
      4. 瞑想の実践

      ■ 調整可能な曜日・時間帯
      ・午前中
      ・23時以降25時まで

      ■ 購入にあたってのお願い
      ・当日のお申し込みも可能ですがすぐに返信できないこともあります。
      ・可能なら3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
      ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

      ■ よくある質問
      Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
      A. 可能です。Skype、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

      Q. 延長した場合はどうなりますか?
      A. 15分までは無料対応です。長くなりそうな場合は別途ご購入をお願いする場合がございます。

    • このチケットは売り切れています
    このチケットは売り切れています
    3 枚購入されています
    このチケットのホスト
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    Naka Hiro
    リアル本の虫🐞

    最終ログイン 3日前

    千人の友達と一万冊の本に恵まれて人生生きてきました。そこそこの凡人です。

    ✅本人確認資料提出済

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    • 承認率 100%
    • メッセージ既読率 100%
    • メッセージ平均返答時間 4時間以内
    • ポジティブな評価 100%
    • レビュー 7
    • いいね 3
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