ヒロさんは、笑顔が素敵で親しみやすいお人柄で、すごく話がしやすかったです。ヒロさんからにじみ出る心地よいオーラに包まれて、お話をさせていただいている間、コーチである私のほうが安心してお話を聞くことに集中させていただくことができました。これもヒロさんが身につけておられる、マインドフルネス効果だと思いました。内面で揺れている事柄についての説明を聞いていても、自分自身にも周りの人々にも丁寧で誠実であろうとするヒロさんの人間性が感じ取られました。時間は、短かったですが、よろしければセッション後の行動などについても教えていただければと思います。ありがとうございました。 - マサ先生@HAPPYライフコーチ, マサです!あなたの鏡になれるように努めてまいります! ...
ヒロさんからのお話を聞いて、今まで何となく知っていて、何となく実践していて、でも何かあまり達成感を持てずにいたマインドフルネスについて、私の中でつながったという思いを持てました。目からウロコ状態でいる中で、実際に行った呼吸瞑想では、今まで感じていた違和感がスッキリと取り払われ、「こうやればよいのだ」と道が開けた想いを持てました。ヒロさんの語りがものすごくわかりやすくて、ご自身の長年の実践から得られたマインドフルネスについての様々な事柄を、腑に落ちる例えをたくさん入れて話していただけました。スッキリと読みやすくまとまっているPDFもおまけについていますので、繰り返し読ませていただくことで、奥が深く、人生を好転させるきっかけとなるマインドフルネスの世界への入口に到達できます。マインドフルネスに興味がある人、何となくやってみたけど効果を実感できない人などに超絶オススメです。 - マサ先生@HAPPYライフコーチ, マサです!あなたの鏡になれるように努めてまいります! ...
★さすが塾講師!な分かりやすさ★ TimeTicketを続けていて思うのが、「何を習うかより誰に習うかの方が重要」という穿った見方をする私ですが、ヒロさんはホントに「もっと色々習いたい先生」でした! 今回は、私が何となくしか知らなかった「マインドフルネス」について教えていただきました。意識高い系の人々の自己満足、みたいな悪い印象を持っている方がいたら、是非ヒロさんに話を聞いてほしいです。いかにしっかり科学的な根拠があるのか。具体的にどんな効果があるのか。そういう小難しくも重要な内容を、端的に分かりやすくご説明いただけました!まだまだ引き出しがたくさんあることがわかったので、今後のチケット同行からも目が離せません・・・! - ひろや@愛の戦士, 【革命起こして飛躍しようぜ!】ガチガチの組織の中で、色...