この度はダイエットについてのお話
ありがとうございました!
高校生の時に過度なダイエットをし、
一度は痩せたものの
大学生でリバウンドしてから
社会人になった今もなかなか痩せられず。
今回上野さんにアドバイスを頂きました!
美腸プランナーの資格も持っているとの事で
専門的な腸活のお話が聞けました!!
それまでダイエットに腸って関係ある?って
思ってましたが、こんなにも重要だったなんて…。
上野さんの話を参考にお会いした日から
早速腸活を始めてみたら、便秘症が
少しづつ改善してきました!!!!
これからも出来ることを実践していきたいと思います。貴重なお話ありがとうございました!
- risa,