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1時間 6,000

  • yuuki
  • 最終ログイン 4ヶ月前
  • 対面
  • 広島県
  • 場所 広島駅
  • 発行日 9ヶ月前 最終更新 8ヶ月前
  • 皆さま、こんにちは。
    広島でピラティスインストラクターをしています。
    広田佑貴と申します。

    私のページをご覧頂きありがとうございます。

    このチケットではピラティスリフォーマーのレッスンを提供しています。

    ピラティスリフォーマーと言うのはピラティス専用に作られた機械です。
    文字の通り、体を「リフォーム」するマシンで、
    体を正しい動きに導いてくれます。

    効果としては・・・
    1. 姿勢が良くなる。
    2. 体の引き締めになり、なりたい体になる
    (ヒップアップ、ウエストの引き締め、美脚効果他)
    3. 背骨が正しい位置に矯正されることにより、肩こりや腰痛が改善。
    また、正しい姿勢になる事で筋力トレーニングの効果が更にアップします。

    広島ではまだピラティスリフォーマーを取り入れてレッスンをしているクラブは数少ないので、是非この機会にピラティスリフォーマーを一度お試し下さい。

    ■ 経験・実績・スキル
    ・6年以上ピラティスの経験があります。
    ・ジャパンピラティス協会認定インストラクター

    ■ こんな人におすすめ
    ・体を引き締めたい方
    ・肩こりや腰痛に悩んでいる方
    ・姿勢が良くなりたい方

    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. 広島駅南口のアンデルセン前にて待ち合わせ
    2. ピラティスレッスン(60分)
    3.現地解散

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    ・月曜日(16:00~22:00)
    ・火、水、金曜日(9:00~12:00)
    ・日曜日(9:00~21:00)

    ■ 購入にあたってのお願い
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■当日持参物
    ・動きやすい服装、水分補給が出来るもの、タオル

    皆さまのお越しをお待ちしております!

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yuuki
トレーニングを楽しくするトレーナー

最終ログイン 4ヶ月前

私のプロフィールをご覧頂きありがとうございます。 トレーニングって一人でやると、どうしても単調になり、飽きが来て最終的にやらなくなる・・・。 そのような経験が皆さまの中にもいらっしゃるのではないでしょうか? その結果目指していたスリムな体型、引き締まった体、また肩こりや腰痛改善のために始めたトレーニングもすぐ終わっちゃう。 そのようなお悩みを私のトレーニングで解決し、更に続けられ...

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