🏆月間人気ランキング

繊細さん・HSPの生きづらさを癒す90分間カウンセリング🍀

1時間30分 9,000

インターネット zoom(全国対応)※ご希望の場合、映像offでの対応も可能です
  • 悩み/カウンセリング 友人/職場の相談 心の悩み/話し相手
  • ✅本人確認資料提出済 17 レビュー
  • 最終ログイン 約16時間前
  • オンライン 電話
  • インターネット
  • 場所 zoom(全国対応)※ご希望の場合、映像offでの対応も可能です
  • 発行日 1年以上前 最終更新 1日前
  • --------------------------------------------
    タイムチケットのオウンドメディア
    「タイムチケットライフ」で紹介されました!
    https://life.timeticket.jp/articles/246
    --------------------------------------------

    *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....* .....*.....*

    現在カウンセリングは
    オンライン(zoom)or 電話にて
    承っております。

    *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....* .....*.....*

    はじめまして。 
    繊細さん(HSP)専門の心理カウンセラー
    kanaと申します😊

    このチケットでは、
    繊細で敏感な気質を持ち、 
    生きづらさに悩んでいる方で

    自分に自信をもって 
    「自分らしく」生きたい方向けに 
    カウンセリングをさせていただきます。

    お客さまのお悩みを聞き、
    カウンセリングの手法を用いて 
    現在の悩みや生きづらさを
    どう解決していけばよいのかお伝えし、 

    自分らしく生きるために必要な 
    「自己愛」「自己肯定感」を
    育む方法をお伝えします。

    自分に自信を持つことは、
    簡単なようで実際には難しいもの。

    自分を好きになれず、
    自己肯定感の低さに悩む方からの
    お問い合わせが増えています。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━
     ■HSPとは(とても繊細な人) 
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━

    🍀Highly Sensitive Personの略で、 
    日本語に訳すと「とても繊細で敏感な人」。
    環境や出来事に対して、 
    過剰に反応してしまう気質を持つ
    人々のことです。

    🍀どの社会にも男女問わず 
    5人に1人(約20%)の割合で存在し、 
    HSPの繊細さは後天的なものではなく 
    生まれ持った気質だと言われています。

    🍀HSPはものごとに敏感に反応し
    些細なことで思い悩むことが多く、 
    神経が高ぶりやすいため
    非常に疲れやすい気質です。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
     ■ 繊細な自分を好きになれず、
    自分に自信を持つことができない問題😔
     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    HSPの方は物心ついた頃から
    生きづらさを感じ、

    「繊細すぎる自分はおかしいのではないか…」

    「相手の言動に
    すぐに傷ついてしまう自分は、弱い人間だ」

    「大人数での集まりは
    気を使いすぎて疲れてしまう」

    など、
    繊細な気質を好きになれず
    自己否定しがちです。

    自分を好きになれず 、
    ダメ出しをすることがクセになっていると

    自分に自信が持てず、
    自分らしく生きるために必要な 
    「自己肯定感」を
    持つことができないまま 
    成長してしまいます。

    ありのままの自分を
    肯定できる気持ち (自己肯定感)がないと、 
    他者とのトラブルが起きた時
    自分の心を守ることができず、  
    自分を責めてしまいがちです。

    自分を好きになれず、 
    何かにつけて自己否定してしまう状態は 
    とても生きづらいものです。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
    ■ 繊細さんが生きづらいのは、自分に軸がなく
    周りに振り回されてしまうから😔
     ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ・相手の顔色を伺って、
    嫌われていないか気になってしまう

    ・相手の意見に合わせることが
    当たり前になっている

    ・自己主張ができない
    (自分の意見すらわからない)

    上記のように、 
    「相手」を優先することが 
    当たり前になっていませんか?

    繊細さんの特徴として 
    「共感力の高さ」があげられ、
     
    相手の気持ちに寄り添ったり、
    相手の立場に立って考えたりすることが 
    得意な傾向にあります。

    繊細さんが
    自分に軸を持っていない状態だと 
    共感力の高さが裏目に出てしまい、 
    相手に振り回されしまいます。

    繊細さんが
    生きづらさを解消するためには、

    相手優先になっている状態から 
    自分に軸を持ち、 
    「自分」と「相手」との間に
    心の境界線を引けるようになることが必要です。

    相手の気持ちと同じくらい、
    自分の気持ちも大事にできるようになることが
    必要です。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
    □ 自己肯定感を高めれば、感情の起伏が安定して
    自分らしく生きられる! 
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    「自分を好きになれない」

    「欠点ばかりあるように感じる」

    「何かにつけて自分にダメ出しをしている」

    いつも自分を責め、嫌ってはいませんか?

    自己肯定感とは 
    ありのままの自分を受け入れ、
    自分を大切にできる心です。

    自己肯定感を高めることができれば、 
    自分を責めたり嫌ったりしないために 
    感情の浮き沈みが減り、
    精神が安定していきます。

    そして自分の感覚を 
    大事にできるようになるため、
    自分にとって心地よい環境を選択し 
    本来の力を発揮できるようになります。

    自己肯定感を高めて 
    「自分らしく、自分を大切に」
    生きてみませんか?

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
    ■ このチケットで提供できること 
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ・HSPの生きづらさの原因について、  
    詳しく知ることができます。

    ・一人一人にじっくり向き合いながら、  
    悩みをサポートします。

    ・対人関係の悩み、心の問題、
    HSPの生きづらさを癒すことを
    得意としています。

    ・悩みの本質的な問題点に気付き、  
    心理学を用いたアプローチを
    していきます。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
    ■ こんな方にオススメです
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ・HSP気質でも、自分らしく生きたい方

    ・生きづらさの根本的な原因を知りたい方

    ・HSP気質と上手に付き合っていく
    方法が知りたい方

    ・なかなか人に理解してもらえない
    悩みや苦しみを抱えている方

    ・人の目や周りの顔色を気にして、
    人間関係で疲れてしまう状態から
    抜け出したい方

    ・周りの人と自分を比較して
    落ち込むことを止めたい方

    ・自分にダメだししてしまうことを
    止めたい方

    ・対人関係(職場・友人・家族)に
    苦手意識をお持ちの方

    ・変わりたいもどかしさを感じている方

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
    ■HSP専門心理カウンセラー kanaの紹介
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    はじめまして。

    kanaと申します✳︎

    HSP(Highly Sensitive Person)という、 
    とても繊細で敏感な
    気質を持っています。

    HSPの気質が強く、 共感力が強いために 
    人の影響を受けすぎて
    苦しんできました。

    過去の私は自己肯定感が低く、 
    自分のことが大嫌いで
    責めてばかりいました。

    "敏感で繊細すぎる生きづらさ" や 
    "相談しても誰にもわかってもらえない苦しみ"
    を抱え、悩んでいた時

    心理学に出会い、自分の内面に
    生きづらさの根本的な原因があることを
    知りました。

    19歳からビジョン心理学に興味を持ち、
    8年間勉強してきました。

    カウンセリングを通して
    心を癒していった時に、
    自分に対する自己攻撃がなくなり、

    物事の感じ方や捉え方が
    劇的に変化した過去があります。

    HSPの私が陥った
    負のスパイラルとして、
    以下のような流れがあります。

    <HSPの私が陥った負のスパイラル😔>

    ①感受性が高いため、 
    他人の心ない言動に傷つきやすく、
    その悲しみが「心の傷」として残る。

    ②傷つく経験を繰り返すうちに 
    「もう傷つきたくない」と防衛的になり、 
    心を閉ざしてしまう。

    ③人とうまく関われない自分に
    劣等感を感じ、 
    自分を責めるようになり 
    自分のことがどんどん嫌いになる。

    ④自分のことが嫌いなので、 
    自分に自信が持てない。 
    行動するにも勇気が持てず、 
    自分らしく生きる上で障害となる。

    しかし、 HSPの気質を持った 
    「ありのままの自分」を
    受け入れられるようになったことで

    自己肯定感を取り戻し、 
    自分らしく生きる許可が
    おりるようになりました。

    共感力が強く、
    相手に寄り添うことが得意なため、 
    相談を多々受けます。
     
    2020年にHSP専門のカウンセラーとして 
    独立に至りました。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
    ■90分カウンセリングの平均的な流れ 
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ①初めの挨拶(5分)

    ②現状の悩みや生きづらさを
    ヒアリング(30~40分)

    ③状況整理&思考パターンのクセに気づく
    対話カウンセリング(20分)

    ④次のステップですべきことを
    お伝えします(20分)

    ⑤お別れの挨拶(5分)

    ━━━━━━━━━━━━━━━ 
    ■ 調整可能な曜日・時間帯 
    ━━━━━━━━━━━━━━━

    ・平日(月、火、木、金)19時30分以降 

    ・土曜日12時から20時

    ━━━━━━━━━━━━━━━ 
    ■ 購入にあたってのお願い 
    ━━━━━━━━━━━━━━━

    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。 

    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    繊細でも自分らしく生きられる!
    自己肯定感サポート4ヶ月コース
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    当チケットの他に、
    自己肯定感を上げるために 
    長期支援してほしい方向けの 
    サービスもご用意しています。

    このチケットを購入いただいてから 
    10日以内に
    以下の4ヶ月コースのチケットを 
    購入していただいた方は、 

    このチケット分の料金を差し引いて 
    お申込みを承っています。

    当チケットをご購入いただいた方で 
    ご希望される場合は
    お声がけください。

    繊細でも自分らしく生きられる!
    自己肯定感サポート4ヶ月コース

    https://www.timeticket.jp/items/86511

    -------------------------------------------------------------------------

    HSPでお困りのことがありましたら、 
    どんな小さなことでも構いませんので 
    ご相談ください😊

    興味を持って下さった方と
    お話させていただけることを
    楽しみにしています。

このチケットのホスト
Xesokhy05s6qvdoinbnu

kana
繊細さん専門の心理カウンセラー

最終ログイン 約16時間前

HSPが自分らしく生きるための『自己肯定感』を育てるカウンセラー|ビジョン心理学を8年勉強|60人以上のHSPの方へカウンセリング実績|話しやすさ・共感力に定評があり日常的に相談を受けること多々| 内面の問題に向き合うことが得意|強いHSP気質を持ち、生きづらさに悩んだ過去→ 劇的に変化した今があります| どんなことでもお気軽にご相談ください^ ^

✅本人確認資料提出済

チケット購入手続きへ進む
  • 承認率 99%
  • メッセージ既読率 100%
  • メッセージ平均返答時間 5時間以内
  • ポジティブな評価 100%
  • レビュー 17
  • いいね 36

レビュー17 件

同じカテゴリーの人気チケット

知識・スキル・経験を売買する

次の時代のマーケットプレイスへ