疲労が溜まりくくなる運動サポートします

1時間 7,000

東京都 九段下
  • 美容/ファッション/健康 ダイエット/エクササイズの相談
  • ✅本人確認資料提出済
  • 最終ログイン 1年以上前
  • 対面
  • 東京都
  • 場所 九段下
  • 発行日 1年以上前 最終更新 1年以上前
  • チケットをご覧いただきありがとうございます。

    このチケットではパーソナルトレ―ニングの相談を提供しています。

    ■ 経験・実績・スキル
    ・5年間にわたり100名以上のセッション担当経験があります。
    ・肩こり腰痛やひざ痛改善、疲労がたまりにくい体作り、
     疲れが劇的にぬけるストレッチ、女性向けお尻、二の腕シェイプアップ
    ■ 提供できること
    ・食事管理、手術後のリハビリ、ボディビル以外の相談にのることができます。

    ■ こんな人におすすめ
    ・運動して肩こり腰痛を改善したい方
    ・疲れがなかなか取れずにお悩みの方
    ・見た目を引き締めて昔着ていた服を着たい女性
    ・何をしたら効果が出るのかわからない方
    ・日常生活をいつまでも快適に過ごしたい方

    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. 挨拶
    2. 相談内容をヒアリング
    3.運動サポート
    4. 個別の質問に回答
    5. 解散

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    ・平日午前中または19時30分以降
    ・土曜日午前中

    ■ 購入にあたってのお願い
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■ よくある質問
    Q. ストレッチは何分間まで追加できますか?
    A. 20分間までと致します。10分コースもあるのでご検討下さい。

    Q. 当日の持ち物はどうなりますか?
    A. 運動ができる服装、水分、室内シューズをご用意お願い致します。

    Q.トレーニングと聞くと筋肉がつきすぎる不安があります。
    A.お客様の理想に合わせた負荷でサポート致します。
     そのため筋肉をつけすぎずに寧ろ綺麗にしまった見た目を手に入れることが
     できます。

このチケットのホスト
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江藤 祐貴
運動で心も体も健やかに

最終ログイン 1年以上前

初めまして! パーソナルトレーニングで人々の健康をサポートしている江藤です! 運動と聞くと ・疲れる ・きつい ・痛みが出てくる などマイナスなイメージを持たれてる方もいるかもしれませんね! しかし、やり方を正すとあなたは ・運動すればする程疲れにくい体になる ・痛みが消えて日常生活が快適になる ・見た目が驚くほどスッキリする ・表情が明るくなる など人生を変える...

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