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1時間 5,000

  • NORI
  • 最終ログイン 5ヶ月前
  • 大阪府
  • 場所 南堀江
  • 発行日 5ヶ月前 最終更新 5ヶ月前
  • 閲覧ありがとうございます!
    セラピストのNORIです。

    毎年チャレンジするけど
    なかなか結果が出ないダイエット!
    偏った食事制限や無茶な運動をしていませんか?

    そんな方へのアドバイスと運動指導をさせていただきます!

    今までのダイエットがうまくいかなかった人に足りないもの
    それは、健康的に痩せるための基礎知識
    まず人のカラダの仕組みを知りましょう!
    これを学んでから、運動指導+食事・栄養指導でより効果的な結果に近づきます。

    【経験・実績】
    理学療法士として、医療と社会復帰へのリハビリを病院で経験し、現在は退院後の生活をささえるリハビリを現役でしています。
    その知識と経験を活かし、病気になる前の"健康セミナー"や"生活習慣病の予防"をわかりやすくお伝えする講演もしています。

    ダイエットや健康に関してもっと知りたいというご意見があり、今回企画をさせていただきましたのでご利用ください

    【こんな人にオススメ】
    ・痩せてこの服が着たい
    ・食事制限がストレス
    ・なにを食べたらいいの?
    ・モテたい方
    ・新しいチャレンジ

    【時間内にできること】
    ・ダイエットの心得を分かりやすく解説
    ・実践に運動をしながら指導
    ・質問やポイント解説
    合計60分を目安に行います。

    ※2回目以降の方は
    内容や実施時間のご希望を伺い、調整させていただきます。
    まずはご体験ください

    【調整可能な時間帯・曜日・場所】
    平日 19ー23時
    土日祝 10-23時
    ※希望日時など不明な点はお気軽にご相談ください

    場所
    ・大阪府西区南堀江にあるオフィス
    ※栄養や食事指導やトレーニング実践なしの相談であれば心斎橋か梅田近隣のカフェでも可能ですので一度ご相談ください

    【よくある質問】
    ・運動苦手ですが大丈夫ですか?
    →もちろん大丈夫です!毎日家で継続できることをご指導します

    ・食べ物の制限はありますか?
    →基本的に食べたらダメなものはありません。食べ方と1日に食べていい量のお付き合いから教えます

    ・何か準備するものはありますか?
    →トレーニング実践をされる方は動きやすい服をご準備ください。

このチケットのホスト
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NORI
理学療法士@生活習慣〜カラダ作り

最終ログイン 5ヶ月前

初めまして!閲覧ありがとうございます。 理学療法士のNORIです。 知識と経験を活かし健康学やダイエットセミナーを企画しています。 興味はあるけど継続できない方や、具体的に何から始めたらいいの?って方のお力になれると思います。 一度、お気軽にご相談ください! お力にならせていただきます

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