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みなみ
元アスリートの”ギャル”トレーナー

最終ログイン 約1ヶ月前

「トレーニングにたくさん時間をけけられないけど、キレキレの体は手に入れたい!」というあなたの願望を叶えます。 これまでのアスリートとしての実践経験と、セラピストとしての知識からの解剖学的アプローチで、 短い時間と最小限の努力で、最大の効果を引き出すためのトレーニングメソッドをお伝えしています。 現在は、30代-70代の方を中心に都内にてパーソナルトレーニングを行なっています。

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