🎖ゴールド認証済 🏆月間人気ランキング

”自分らしさ”を活かす!時代に勝ち抜くためのメンタル習慣術

定価 12,000

インターネット 渋谷、Zoom、 Skype、meet
  • 悩み/カウンセリング コーチング 自己分析/強み分析の相談
  • ✅本人確認資料提出済 68 レビュー
  • 最終ログイン 約3時間前
  • オンライン
  • インターネット
  • 場所 渋谷、Zoom、 Skype、meet
  • 発行日 1年以上前 最終更新 約1ヶ月前
  • 🎖ゴールド認証済
    このチケットは🎖ゴールド認証済です。タイムチケット運営メンバーがチケットのホスト成澤 けいさんと会い、スキル・経験、ゲストに対するホスピタリティなどを確認したうえで、みなさまにおすすめできるチケットとして認証しています。
  • コーチングの料金は「60分¥10000〜¥15000」のものが多いですが、このチケットはコーチングが「90分〜120分¥12000」になります!

    今だけのお試し価格になるので、コーチング体験をしてみてください。

    👑カテゴリーランキング連続上位ランキング入り👑

    ※リピーター、卒業生続出中!!
    コーチングで1位連続ランキング

    ㊗️コーチングサービスが記事として掲載されました
    https://life.timeticket.jp/articles/215

    【2021年更新】

    ㊗️コーチングの卒業生からハッピーレポートいただきました!
    ありがとうございます!
    https://www.timeticket.jp/happy_reports/120/

    都内をメインに対面を行なっていましたが、コロナ感染拡大のため、しばらくは対面を自粛いたします。オンライン(Zoom、Skype)で承ります。

    【2021年6月の申し込みについて】
    タイムチケット以外でも、メンタルコーチ・カウンセラーとして外部で活動しているため、1週間以内での申込みが取りづらいことがあります。
    お早めにご連絡いただけると良いかもしれません。

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    😊実際の参加者が話してくださったこと😊

    「最初の頃クヨクヨ考えてたのが、今じゃ嘘みたいに元気です!」

    「毎日の生活が充実して、理想通りの状態に近づきました」

    「将来のことを考えるのが怖かったのに、今は趣味ややりたいことができて、楽しく生きています」 

    「自分の能力に気づき、得意なことを活かせるようになりました」

    「自分のことでいっぱいいっぱいだったのに、人や世の中の情報が冷静に読み取れるようになりました」など

    コーチングを受けて、自分らしく生きることの心地よさを知り、自己実現につながった方が多くいらっしゃいます!

    月に1回〜2回受け、1〜3ヶ月立って「効果が発揮されている!」と感じ、より充実した生活を実感するかもしれません。

    一回整ってくると、半永久的にメンタルや自分の能力に効果が出るものなので、人生をより長く充実させたい人は、早めにメンタルを整えていきましょう。
    ※個人によって目安は変わります

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    チケットをご覧いただきありがとうございます🙇🏻‍♂️

    🉐こんなことがこのチケットの特徴です🉐

    「目標を持ち、自分軸を持ちたい!」

    「フリーランスで好きなことを仕事にしたい!」

    「感情をコントロールして、毎日リラックスしたい!」

    「世渡り上手になって、仕事もプライベートも満喫したい!」

    「人間関係を良好にしたい」

    「自分に自信をつけたい」

    という方にオススメのチケットです。
    そのためのメンタル習慣術を取得していきます✨

    「〇〇しよう!」と思っても、行動できない。
    やったことと、実際に思ってた行動と違かったり、ガッカリする。

    理想と現実にギャップを感じることはありませんか?

    このギャップを感じるのは、実は、「現実の自分を、自分でうまく理解できていない」「現実の自分を、うまく使いこなせていない」ことから始まります。
    「理想の自分」に早く近づくには、「理想に近づく」ための、「現在の自分」が、どれだけ「コンディション」を整っているかで、とても変わります。
    これは、プロスポーツ選手が「本領を発揮してる時こそ、良い成績が出せる」のと、同じようなところです。

    「本領発揮」とは、「本来持つ力」です。
    私のメンタルメソッドの中には、その「本来持つ力」を覚醒させていきます。

    本来持つ個人の能力に制限をかけてしまう「メンタルブロック」、または「自身の能力を活性化」させていないところに原因があるかもしれません。

    何かを形にしたり、行動するなど、能力を適切に生かしていくためには、根本的な「メンタル」が整っていないと、力を発揮することが難しいのです。

    フリーランスで生きていくには、自分のブランド力がとても大事になっていきます。
    個性を活かし、それが”売り”になる仕事を展開していくことが大事です。「私にしかできないこと」をどれだけ発揮できるか、ここではその「本来の自分」を発掘する作業を行っていきます。

    【どのように”人生を歩みたいのか?”】
    ガッカリしたり、ストレスが溜まったりなど、嫌な一日を過ごすのでなく
    これからの自分の将来に不安を感じるのではなく

    「毎日穏やかな気持ちで過ごしていて」
    「将来の夢に向けて明るい気持ちで頑張ることができて」
    「夜はそんな自分にご褒美を与えながら良い夢をみる」

    皆さんには、なりたい自分がそれぞれあるかと思います。

    「自分の状態をコントロールし、理想の状態へと変化させていく」

    自分が納得のできる毎日が送ることができたら、どうでしょうか?

    日頃のマインドセットを変えることで
    どんな状態でも、自分に賢く関わることができるテクニックを伝授します。

    問題に埋もれるのではなく、問題が解決できる脳の仕組みにしていきます✨

    自分の「能力」を最大限に活かせる人は、「心の引っ掛かり(メンタルブロック)」がない人であることが前提になります。

    そして、その脳の仕組みが、自分の能力やひらめきを高める最高のパフォーマンスへと繋げていくことができるでしょう🔥

    中でもコーチングスキルとして使っている「マインドフルネス」は、「Google」「ゴールドマン・サックス」「Apple」の企業が取り入れ得ています。

    多くの企業が導入する理由としては
    「個人のメンタルの状態」が、仕事やプライベートに、「より良い効果をもたらす」と、考えられているからです。

    あまり知られていないですが、海外のCEOや起業家の方、日本でもトップの方の一部は、「メンター(メンタルコーチなど)」に、定期的にコーチングを受ける習慣がついています。
    優秀な人があつまる企業には、それなり勉強して頭が良く優秀なのもありますが
    根本的な「自分の能力を最大限に活かす能力」も優秀なのです。

    習慣として身につけられる簡単なスキルを手に入れることで、メンタルの状態が安定し、自分の能力を引き出しやすくなる!
    そんな習慣術を一緒に身につけていきましょう😃
     

    能力はあっても、心の引っ掛かりが原因で、うまく前に進めない!
    そんな気持ちを抱えて、いつのまにか年月が過ぎていくことはありませんか?

    そのような頭の思考回路をクルッと変えていく!

    どんな状況でも冷静でいられることで、ひらめきが増えたり
    いろんな感情を川の様に流して、安らかな時間が増えたり

    より行動がアクティブになります!
     
     
     

    🔥一つの学びが、自分の資産になっていく!🔥

    資産と言うと、お金(投資、株)、不動産がすぐに出てきますが、得ることで人生が豊かになる「学び」も、自分の人間力、能力を高める「資産」になります!

    今、自分の力で行動する力を身につけたい方

    1回のセッションの積み重ねが、自分の人間力を上げる「資産形成」になります。

    なんとなく課題を濁して、いつの間にかまた同じ課題とぶつかってしまう。
    私たちの長い人生の先に、よく起こり得る障害です。

    目の前の障害を避けて、遠回りや回避をするのではなく、障害を乗り越える!
    障害を乗り越えて、自分の進みたい道を歩んでいくコツを一緒に掴みませんか?

    ”逆境に強く、理想の自分に近づく無敵メンタル!”を習慣として身につけていきましょう
     
     

    🌞1日約90分〜120分で学んだテクニックを習慣化🌞

    2019年からフリーランスとして、タイムチケット以前より様々なゲストさんのメンタルコーチングとして活動!
    心理カウンセラーでもある私が、マンツーマンで一人一人に合わせたプログラムを立て、自己成長を促します。

    筋トレでいう、メンタルの「パーソナルトレーナー」です

    筋トレだと、日頃の積み重ねのイメージが着きますが、見えない心も同じです。

    習慣的に鍛えるからこそ、体も心も鍛えられるのです。

    マンツーマンでの筋トレならぬ、「メントレ」

    自宅でもトレーニング習慣術をつける「自宅トレーニング」

    体作りの経過を確認する、コーチとの「ディスカッション」

    そして、次のトレーニングメニューを考えていきます
    時間がある今のうちに、メンタルをアップデートしませんか?

    1回2時間で、その自分の精神力が上がる習慣術をお伝えします。
     

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    【本で得る心理の知識とコーチングの違い】

    本屋にいくと、自分の悩みを解消してくれるような便利な心理本はたくさんあります。

    本を読んで自己解決できる人もいますが、本を読んで気持ちがスッキリした!と思っても、数日経つと、また心がモヤモヤしてしまったというご経験はありませんか?

    これは本を読んで、原因や対策は「頭」でわかったけど、「状態として理解していない」ことが考えられます。
    状態として理解するということは、普段自分が意識できてない、「無意識のレベルまで探ることがポイント」であり、一人で探るのは難しくなります。

    なので、しっかりと原因を特定し、実際に落としこむ作業ができなければ、実際の心の変化させていくのは難しくなります。

    それを落としてこんでいくのが、プロのメンタルコーチです。

    コーチのサポートから自分の意識を明確にし、自分の心の状態をしっかりと理解していきます。
    本当の自分の心に向き合うことで、「なるほど!」という本当の納得の体験から、自己成長をとげることができます。

    人間は納得の体験から対策を身につけていくと、これから同じモヤモヤする場面になっても自分の状態理解ができているので、「ここでモヤモヤする必要はない」とどこかで思えるようになり、ぶり返すことがなくなってきます
     
    ✨ここで得られる効果✨※個人差があります

    ・自分のやりたいことの自信に繋がる
    ・ストレスがぐんと減る
    ・無意識で自分はできる、やってみようと考えられる
    ・アクティブになるエネルギーがつく
    ・環境や人に振り回されず、自分で選択できるようになる
    ・自分から環境を変化させ、コントロールできるようになる
    ・冷静で、俯瞰的に物事が見られるようになる
    ・人間関係のバランスがよくなる、皆が慕ってくれる
    ・精神レベルが高くなると、人付き合いのレベルも高くなる
    ・自分の感覚を引き出し、能力開花に繋がる

    企業家や個人でも有名な方には、精通して一貫とした強い精神があります。

    精神面が強くなるほど
    「自分独自の表現力が高まり、新しいものを生み出して、人に提供できる能力が上がる」

    と言われています。

    「フリーランス、起業した方もとてもおすすめです」

    社長やトップの方が、メンタルが強いと、従業員も同調され強くなっていくと言われています。
    経営者が「心理学的教養」や「強いメンタル」を持っていると、会社が厳しい状況でも、いい方向へ導くことができると言われています

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    🎊卒業生続出!卒業者の実際の声🎊

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    卒業とは、参加者が「メンタルが安定している!」と思えるような状態を言います。
    メンタルが安定した方は、不調の振り返しがほぼないので、その後は長期的にメンタルが安定していきます。

    ・マインドセットを学んでから、動揺しなくなったり、落ち込まなくなった
    ・今は特に問題を感じることはない。悩んでいた最初の頃が何だったのかと思うくらい
    ・自分には夢もないし、目標もないと思ったけど、今は働きながら趣味に没頭して、将来のビジョンも見えてきた!
    ・前は気持ちが落ち着かなくて衝動的な行動を取っていたが、今は1人でも充実した1日を送れるようになった
    ・自分が変化したら変な人と絡まなくなった、むしろいいチャンスが増えた
    ・嫌な状態に陥っても、立て直しが早く、すぐに冷静になれるようになった
    ・毎日「これでいいのか?」とモヤモヤして生きていたのが、今は自分のやりたい仕事や趣味に手をつけて、楽しい人生を送れるようになりました
    など、様々あります

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    【コーチングの回数の目安・参加について】

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    ・普段の生活に無理なくセッション受けたい方
    →月1回「コツコツとメンタルアップタイプ」

    ・実力を早くつけて、メンタルボディを鍛え上げたい方
    月2回「短期集中方メンタルアップタイプ」

    卒業(後戻りしないくらいメンタルが安定)されるまで、だいたい6〜8回ほど受けられています。速い人は3ヶ月で卒業!

    とりあえず一回だけという方も大丈夫です。
    継続を強要することはありません。参加者の意志を尊重します!
    メンタルの状態によるものなので。基本的に個人差があります。

    安定した後は、その後もメンタルパフォーマンスの向上や、定期メンテナンスとして、1〜6ヶ月の間に1回通う方も多いです

    🧠これからの時代を生き抜くマインドセット術🧠

    これからは”個人を生かすことができる時代“となり、その為には自分の力に自覚を持ち、その力を日常の中で発揮させていく事が重要となっていきます。

    全ての原動力は“自分“で自分を理解していることです

    自分で自分のことがわからないと、能力を発揮することは難しいのです

    “自分の原動力“を引き出すトレーニングを、解説とワークを通してお伝えしていきます。

    少しずつ習慣を変えて、自分の理想の人生を歩むトレーニングを一緒にしませんか?

    「学ぶなら、その人にあった影響力のある学びを!」
    をモットーに、コーチングさせて頂きます。

    そのマインドの仕組みを自分の頭に入れることで、どんな時でもメンタルがブレない、黄金の精神を手に入れていただければと思います

    🧚🏻‍♀️自分の心の癖をリセットしていきます🧚🏻‍♀️

    「恋愛がうまくいかない…」
    「職場を変えても変えても、環境に恵まれていない…」
    「何かを始めようとしても、結局続いていない…」

    人生の中で、形は違えども、同じようなことを繰り返し経験しているようなことはありませんか?

    その原因として、自分の心の癖が原因であることがあります!
    その心の癖が、根本的な原因であり、思考や行動、環境に影響を受けることがあります。

    私のコーチングでは、“行き詰まる根本原因”を探っていきます。
    どう対処するか、一緒に考えていきます。
    また同じような状況を生むという再発がかなりなくなります。

    再発がなくなって、メンタルが安定していくと、自分の思考や行動が変わり、環境もよりよい方向へ変えていくことができます。

    👉🏻こんな人におすすめ👈🏻

    ・周りの影響を受けず、常に自分らしく人生を生きたい!
    ・実際はどうやって動けばいいのかわからない
    ・自分のやりたい事を実現できている人が羨ましい
    ・自分の力で何か手に職を持たなきゃと、慌てて探している
    ・なかなか自分を変えられる環境にいない
    ・考えているうちに、時間だけが経っていて焦っている
    ・メンタルのコーチングってなんだか怪しい…
    など

    このチケットについて気になることがあれば、私にメッセージで聞いて頂いて大丈夫です

    🧾意識を少し変える習慣だけで、考え方、生き方が変わる🧾

    フリーランスとして独自の魅力を発揮し成功させていくには、我道を貫く黄金の精神を持つ人が多く、“マインドのしくみ”があります。

    なので、この”マインドのしくみ“を知る事で自己コントロールし、自分の理想を現実に近づけていきます

    自分の理想を現実に近づけていくには、その「マインドセットの方法」が自然と習慣化されています。

    なので、どうすればいいのかというと

    「その方法を、成功者と同様に”自然に使えるまで、技術として使う”」ことになります

    “自分のマインドセット”をしっかり持つことで、自分の世の中の見方、自分の在り方をガラリと変えていきましょう!

    心理学、NLP、マインドフルネスなどを学んだ私が、そのマインドセット法をお伝えします。

    ☝🏻自分にあっているか、まずは相談してみる☝🏻

    自分で動こうとした時に、いざとなるとどこからスタートすればよいのかがわからない、そんなことがあると思います。

    そんな自分を奮起させたくて、セミナーに参加しようと思ってもどのようなセミナーが良いのかがわからないこともあります。

    習い事も初めから高額のお金を出して失敗しないかなど
    いろいろな不安が足止めになる原因になる場合もあります。

    もう少し気軽に話を聞いて、軽くセッションを受けてみたい!
    コーチとの相性もあると思いますので、まずは一度相談することもお勧めします。

    ↓相談したい方はこちら↓
    https://www.timeticket.jp/items/61056

    ここで学んだことを習慣の中に生かしていただければ、自分が何をしたいのか、その考え方がスルスルっと頭から出るようにする。
    また、それをやりたいことを行動に起こす力を徐々に身につけていきます。

    🕑時間内でやること🕑

    ・最初にゲストの状態をチェック
    ・1回目は「マインドセット基礎講座」
    →マインドの仕組み、基礎的なマインドの切り替え方

    ※ものによって資料提供、ワークなどあり
    ※2回目以降は、その人に合わせた講座選択
    ・今後の方針、課題提供

    🦋ワーク内容例🦋

    ・自分の潜在的な能力を引き出すための基礎マインドセットアップ
    ・外界の影響からシャットアウトするマインドセット法
    ・今自分に必要な答えを引き出すマインドビジョン
    ・自分の精神統一をする「瞑想・改」
    ・価値観を気付き、変えていくビジョン法 などなど

    ※カウンセリングが必要な場合、先にカウンセリングを行うことがあります
    ※その人に合わないワークを教えても退屈になってしまうので、個人の状態に対して組み合わせていきます
    ※1回のセッションで悩みが解決するというものではありませんので、予めご了承ください

    📖話を聴くクオリティの維持・向上📖
    ・上級カウンセラーから、定期的に自分の能力をチェックして頂いております。
    クライエントのためのクオリティ向上を目指します。

    ・私自身のスキルの復習、勉強会の参加
    私自身、定期的に講習の参加、新しいスキルの勉強をすることで、ゲスト様に提供できるものを増やしております。
    時代に合わせたスキルを提供する為、日々勉強中です。

    ⚠️ご利用にあたっての注意⚠️
    ・ここでやることは、具体的なビジョン形成ではなく、基礎的なメンタルをあげるスキル習慣術を学びます。
    ここで学んだスキルをどのように使用していくのか個人によって違うものであり、コーチングが必ず結果に繋がるというものではありません。
    予めご了承ください。

    ✏️ コーチの経験・実績・スキル✏️
    最初は独学でコミュニケーションスキルをつけてから、専門的な知識を身に着けました。
    ・認定セルフ心理カウンセラー 資格
    ・認定プロ心理カウンセラー資格
    ・米国NLP協会認定 NLPプラクティショナーコース資格
    ・ファシリテーター 心理講師 資格
    ・国際コーチ協会認定マインドフルネスコーチ ベーシック・アドバンス コーチ資格

    2020年〜心理カウンセラーの講師を開始
    2021年〜外部提携のカウンセリングを開始

    ✌🏻調整可能な曜日・時間帯✌🏻

    1回の受講につき2時間程度

    【対面可】月・火・金〜日  時間:10時~18時
    【オンライン】月・火・金〜日 時間:10〜23時
    ※水曜はお休み
    ※忙しく場所が選べない方(プライベートな空間を持ちたい方)はZoom・Skypeがおススメです!

    🚃場所について🚃
    基本的にZoomでのリモート開催になります💻

    「対面での希望の場合」
    ・公衆のカフェ利用の場合は料金かかりません
    ・コワーキングスペースは有料になります
    渋谷・銀座のコワーキングスペース(有料)
    ※場所はこちらで指定した場所でお願いします
    ※対面が難しい方はSkype・Zoomがあります。お顔が見れる様にお願いします

    🙅🏻‍♀️お断りしている方・向いてない方🙅🏻‍♀️

    ・タイムチケットの利用規約に反する取引を希望する
    ・当日キャンセルや、メッセージでの連絡が取れない
    ・最初から自分のことは変えられないと思っている
    ・自分のことを自分ではなく、他人や環境が変えてくれると思っている方には向いてません

    🙇🏻‍♀️購入にあたってのお願い🙇🏻‍♀️
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・2日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・出会い系はご遠慮ください

    ❓よくある質問❓
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. 可能です。Zoom・Skypeなどご希望の方法をご連絡ください。

    Q:2時間で人生をコントロールできるようになりますか?
    A:人によって必要なマインドセットが異なるので、通っていただく数が異なります。

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 延長時間分を別途ご購入ください。

このチケットのホスト
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成澤 けい
iNLP国際マインドフルネスコーチ

最終ログイン 約3時間前

プロメンタルコーチ&心理カウンセラー/心理カウンセラー講師。自分軸を生み出し、周りに流されない! 過去自分の独学でパニック障害を克服💪🏻「世渡り下手😔」が「世渡り上手😙」へ🙌🏻個人の特性を探り、その人にあったカスタム式のメンタルサポートします。その場しのぎにならない、持続するための習慣術をマンツーマン伝授🔥答えを知ることより、自分の気持ちに何が起きているか?を探り、根本的にコントロールする力...

✅本人確認資料提出済

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  • 承認率 97%
  • メッセージ既読率 100%
  • メッセージ平均返答時間 3時間以内
  • ポジティブな評価 100%
  • レビュー 68
  • いいね 28
成澤 けい さんのハッピーレポート

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