10%OFFクーポン対象

1時間 4,500 5,000

  • motomi
  • 最終ログイン 5ヶ月前
  • オンライン
  • インターネット
  • 発行日 6ヶ月前 最終更新 6ヶ月前
  • チケットをご覧いただきありがとうございます。

    このチケットではお悩みに応じたオンラインパーソナルトレーニング行います。Zoomで行います。パソコンかスマホがあればどなたでも実施できます。

    ■ 経験・実績・スキル
    ・健康運動指導士、ヨガ、ピラティスインストラクターの資格保有
    ・10年以上1000名以上のお客様のトレーニングアドバイスの経験があります。

    ■ 提供できること
    ・日々の健康維持のための運動、肩こりや腰痛などの対策の運動、ボディメイクの運動の相談にのることができます。

    ■ こんな人におすすめ
    ・運動不足にお悩みの方
    ・家の中でできる運動を知りたい方
    ・肩こりや腰痛の緩和に効果的な運動を知りたい方
    ・ダイエットに効果的な運動を知りたい方
    ・トレーニングのフォームをチェックしてほしい方
    ・ご自身にあった運動メニューを作ってほしい方
    ・楽しく体を動かしてリフレッシュしたい方

    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. 挨拶
    2. あなたの運動の悩みや体の状態をヒアリングさせてください
    3. 運動の実践(畳1枚分くらいの動けるスペースをご準備ください。ヨガマットはなくてもかまいません)
    4. 運動の感想を教えてください

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    ・平日18時以降
    ・土曜日/日曜日 9時から18時

    ■ 購入にあたってのお願い
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■ よくある質問
    Q. ヨガマットは必要ですか?
    A. 必ず必要ではありませんが、もしあればご準備ください。なくても床に座ることができれば問題ありません。

    Q. 運動は初心者ですができますか?
    A. 最初に運動習慣やお体の状態をヒアリングさせて頂き、あなたにあった無理のない運動を提案させて頂きますので、ご安心ください。

    Q. 服装はどうすればいいですか?
    A. 動きやすい格好であれば、何でも大丈夫です。

このチケットのホスト
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motomi
運動嫌いからスポーツトレーナーに

最終ログイン 5ヶ月前

私自身、運動はあまり好きではありませんでしたが、20代で闘病した経験から健康の大事さに目覚め、運動をはじめました。今では運動が大好きで、運動を通して皆様に元気のおすそ分けしていきたいと思っております。スポーツインストラクター歴は10年以上、1000名以上のお客様の運動アドバイスを行ってきました。 【資格】 健康運動指導士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター

✅本人確認資料提出済

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