自己肯定感を底上げする30分！生きやすくなるための作戦会議

自己肯定感が低くて、なんだか自信がもてない
自分にダメ出しをしてしまうことが多く、日々を生きることが苦しい

そんな気持ちでいる方に、明日になるのが楽しみになる時間をお届けするコーチングセッションのご案内です。
自己肯定感は幸せな人生を生きるためのベースとなり、これを高めることでより生きやすい毎日を手に入れることができます。
自己肯定感の底上げをする方法を考え、生きやすいあなたになるための始めの一歩を踏み出しませんか。

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この度は閲覧いただきありがとうございます！
プロフェッショナルファームにて人材育成の仕事をしている୨୧mimi୨୧と申します。
私は以前自分がどうしたいか全くわからない状態になり体調を崩した際、コーチングに出会い時間をかけながら自分の人生を取り戻し、以前と比べて格段に生きやすい日々を送れるようになりました。
その経験から認定コーチの資格を取得し、自分がどうしたいか理解しながら生きやすくなる人が一人でも増えればと思い、コーチとして活動を行っています。
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■こんな方におすすめ
・自己肯定感が低いと感じている
・自分はダメなやつだと思ってしまうことが多い
・日々を過ごしている中で、得体のしれない息苦しさや生きづらさに悩まされている

■実績
コーチングセッション50名超。
就職活動中の大学生から独立志向の50代の方まで、幅広い方にセッションを行った経験があります。
自身の自分を責め続けて休職した経験や心理学のバックグラウンドも活かし、ケアにも力を入れたセッションづくりを行っています。

■当日の流れ
自己紹介
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お話したいテーマの確認
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自己肯定感向上のためのコーチングセッションの実施

ご希望の方は継続も可能です。
終了後にはまとめシートをお送りします！

■コーチングとは？
対話を通じ自分の中にあった想いや価値観に気づくことでより納得感を持てる未来へ向けての行動を促すコミュニケーションです。
カウンセリングと比較されることがよくありますが、カウンセリングは過去の出来事に焦点をあて気持ちの整理に重点を置くのに対し、コーチングは未来に焦点をあてどう理想の未来へ進んでいくかに重きを置くという違いがあります。

■購入にあたってのお願い
前日までにお申し込みいただけますと大変助かります。
当日お申込みの場合は、ご希望に添えない場合がありますことをご了承ください。
お申し込み時には、可能でしたら第3希望まで日程をご提示くださいますと幸いです。

■よくある質問
Q. zoom以外のツールでも可能ですか？
A. skype, LINE等、ご希望のツールをお知らせいただければ、おおよそ対応可能です。
ご希望のツールがありましたら、お申し込み時にご記載ください。