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睡眠について、考えるきっかけになったので購入して正解でした。 たった1時間で、深い睡眠ができなかった原因を理解できました。 ストレッチや日光など簡単にできることを意識しただけでも、再現性の高い睡眠をできるようになりました。 また1ヶ月間もサポートいただけたので、実際に試しながら的確なアドバイスをいただくことができました。 結果として仕事の生産性を上げる土台ができたので、睡眠で悩まれている方は投資する価値が大いにあると思います。 - 中村あつし, マーケティングに強いライターが、高単価ライターのなり方...