10%OFFクーポン対象

定価 27,000 30,000

  • 理枝
  • 最終ログイン 3日前
  • オンライン
  • インターネット
  • 場所 zoom
  • 発行日 約1ヶ月前 最終更新 約1ヶ月前
  • チケットをご覧いただきありがとうございます。

    このチケットでは生活習慣の改善の相談を提供しています。メンタル疾患の予防や、ダイエット、自分に自信を取り戻す等全ての基本は早寝早起きにあります。

    日々に追われて疲れて起きれない、鬱があって起きれない、散歩の仕方がわからない、そんなあなたのオンライン散歩仲間になります。

    私自身メンタル予防として朝散歩を提唱して三年毎日散歩をしていますが、散歩をするメリットは朝に最大な効果が得られ、思考の整理、マインドがクリアになり、朝の挨拶や、朝散歩により自身の体調管理も行えます。

    習慣にするまでが大変ですが、生活を見直し、まず1カ月続けていただけるようにフォローアップさせていただきます。

    毎日自分で決めたことを実行するだけで、自信も得られます。また体内リズムが整うことで痩せやすくなります。

    生活、食事、マインドの相談の後、
    1カ月はラインでのウォーキング報告や、食生活。
    1カ月後に生活のまとめをさせていただきます。

    毎日行えればたった1カ月で心も体も大分デトックスするのはお約束します。

    ■ 経験・実績・スキル
    ・鬱で休職されていた方のリワークフォロー、カウンセリングの経験があります。

    ■ 提供できること
    ・生活習慣改善相談にのることができます。

    ■ こんな人におすすめ
    ・変わりたい方
    ・朝起きたいけど起きられない方

    ■ 当日の流れとスケジュール
    1. 挨拶
    2. 相談内容をヒアリング
    3. 目標設定
    4. LINEによる1カ月フォローアップ

    ■ 調整可能な曜日・時間帯
    ・初回は打ち合わせにて決定
    朝の散歩については5じから8じの間のみ。

    ■ 購入にあたってのお願い
    ・当日のお申し込みはご遠慮願います。
    ・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
    ・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。

    ■ よくある質問
    Q. オンラインでのやり取りは可能ですか?
    A. 可能です。Skype、Facebookメッセンジャーなどご希望の方法をご連絡ください。

    Q. 延長した場合はどうなりますか?
    A. 延長時間分を別途ご購入ください。

このチケットのホスト
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理枝
本当の自分にもどろう

最終ログイン 3日前

精神保健福祉士と鍼灸師を持ち、ストレス疾患の方に長年サポートしてきました。 忙しい同じ毎日を繰り返し、本当はどんなことに心を動かしていたのかわからなくなってしまっている方に。 感動が薄れたり、悩みがあってもじっくり悩む時間すらない、また婚活をしているけれど、本当はどんな人が好きだったかもわからなくなっているなど感覚をまた 復活させるために、風が心地よい隠れ家であなたに必要なケアやセラピ...

✅本人確認資料提出済

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