🍀チケットをご覧いただきありがとうございます。
はじめまして。セラピストのさちと申します☺️

🍀長引くコロナの影響で、生活様式や職場環境の変化、不安定な収入、先行きの不安から、不眠や鬱症状など体調を崩される方が増えています。。

強いストレスや不安を放っておくと、血流が低下しそれに伴い免疫力も低下してしまいます。
うがいや手洗い、3密を防ぐといった行動に加え、体調面、メンタル面を整えて、コロナに負けない免疫力を高めることが大切です。

また、コロナ渦で急激にデジタル化が進んだ近年の生活様式で私達の心身は大きなダメージを受けています。
リモートや自粛による、デジタル機器の過度な利用、スマホ依存やSNS依存、不眠、意欲や記憶力の低下、仕事の生産性の低下など、心身に与える影響は図り知れません。

悩みやストレスで硬くなったこころは柔軟性を失い、外的な刺激に対応しにくくなってしまいます。
イライラしたり、喜怒哀楽を感じにくくなったり、不安やうつ症状をひきおこします。。

🍀ネットを検索すれば、様々な情報が得られる現代。
悩みやストレスの解消方法だって、ワードを入れれば出てくる便利な世の中になりました。
同じような境遇を克服された方の情報もすぐに入ってきて、悩んでいるのは私だけじゃないんだと思えるのは心強いことです。
ですが、ネットやAIの情報にも欠点があり、完全にピッタリとあなた自身に合うようにカスタマイズされたものではない、ということです。

例えば、悩んでいる時、ネットの情報を見たりAIのおすすめ記事を読んで実践しても、根本的な悩みやストレスが解決されず、思ったより効果も成果も出ず、なんとなくモヤモヤした経験はありませんか。
むしろ、そういった違和感を感じたり、実践しても効果がでない自分の方が今の時代に適応していないとか、間違っているような気にさえさせられます。

あなたは、この世にたった一人しかいない、唯一無二の存在です。
何千年も前から、先祖が繋いできた貴重な命を今生きています。
AIのアルゴリズムで簡単に操作されて解決されるような単純な生き物ではありません。

人間の脳の潜在能力は、AIの数千倍の精度があると言われています。
あなたにとって必要なこと、あなたが今するべきこと、今後したいことや悩みの解決方法も、実はあなた自身の脳がすでに知っているのです。

🍀セッションやデジタルデトックスにより心が軽くなり柔軟性を取り戻すと、物事をポジティブにとらえることができるようになったり、新しいアイデアが湧いてきたり、気づきを得られるように体質が変化していきます。

心身ともに健康に、本当の豊かさと幸せを感じて、満ち足りた気持ちで毎日を過ごせるよう、微力ながら、こころをこめてサポートさせていただきたいと思っています。

私の提供しているサービスは、傾聴カウンセリングをもとにした独自のセッションです。
必要に応じて、食事、運動、デジタルデトックスなど生活面のアドバイスもいたします。
もちろん、批判や意見の押しつけは一切ありません、グッズの購入をすすめることもありませんのでご安心ください。
まずはあなたの話をゆっくりと聴くことからはじめます。

こころを落ち着かせてリラックスした状態で話しながら、ストレスやもやもやしたものを流し、綺麗な空気や水を流すイメージです。

ご自身で今の状況に最適な方法を見つけられることが最善と考えています。

セッションやアドバイスで、ご自身が本来持っている潜在能力や直感力が優位に働く状態に導くお手伝いをすることが、私の仕事です☺️

あなたが本来の力を取り戻すと、何か特別な努力をしたり無理をしなくても、長年悩んできたことが、ふとした思いつきで解決することが自然とできるようになってきます。

感情の蓋が開いて何年ぶりかに涙が出てきて止まらなくなったり、人間関係がスムーズに行くようになったりと、こころにあたたかいものが流れる感覚が感じられるようになります。

人に優しくなれたり、人の優しさを感じたり、感謝の気持ちが出てきたりと、満たされた気持ちで毎日を過ごしていると、結果、人間関係が改善されたり、仕事の効率や生産性が向上してきます。
全てが良い方向に回りはじめたと感じた時には、夢の実現へのスピードが加速していきます。

挫折を感じた時が、自分が変わる最大のチャンスです。
これを機会に、幸せになる覚悟をしてくださいね☺️

🍀私自身のことを少しお話します。
抑圧的な父親のいる家庭で、内向的な子供時代を過ごしました。

10代で家を出て、その後上京しましたが心身症になり仕事に就くことができず、フリーターをしながらのぎりぎりの生活をしていました。
挫折を繰り返し、人間関係も失ってついに生きる希望も無くしてしまった時、どうせゼロなら最後にやりたかったことをしようと、一念発起し海外へ。
様々な経験を経て、病も克服し、帰国してからはカウンセラーを目指し心理学を学びはじめました。
が、またしても紆余曲折があり、結果、未婚シングルマザーとしての道を歩むことになりました。
ひとり親としての生活面の苦労はもちろんですが。健康面で持病を抱えたり、過去に手術や入院も何度も経験するなど、生死の境も彷徨いました。
人が感じる中で一番痛いといわれる三叉神経痛で、痛みから逃れる為に死にたいと思った経験もあります。。

仕事は、子育てをしながら働けるという条件で選んだものでしたが、様々な世代や、様々な職業、多種多様な価値観の方と接する環境が常にあり、そこで多様な価値観を学びました。発せられた言葉や目に見える態度だけではなく、その中に込められた見えない内面にも向き合う姿勢は、そこで培われたと感じています。

長年、家事や育児で、親子の時間や自分の時間がわずかしかなかった為、いかにお金を使わず上質な時間を過ごすか、幸せを感じながら生きるか、ということは長年の課題であり、思い続け取り組んできたことでもあります。

このように経済的にも身体的にも多くの苦悩を経験し、人間関係でも多くの失敗を繰り返しましたが、そのおかげで、他人のあたたかい気持ちに触れたり、小さなことで幸せを感じられるようになったりと、ありきたりの人生では味わえない貴重な経験をしてきたと感じています。
そして、お金や物ではなく、本当の豊かさとは何かを考えたり、幸せを感じる力が、生きる上でとても大切だと感じるようになりました。

立派な肩書きや資格はないですし、人に自慢するような人生ではありませんが、私は自分の人生をとても愛おしく誇らしく思っています。
私が実際に体験し痛みを感じてきた経験と、本当の豊かさと幸せを感じられる毎日を手に入れた経験が、少しでもみなさまのお役に立てることができれば幸いです。

🍀どんな些細なことでも、人には話せないと思うようなことでも、しっかりと大切にうけとめますので、安心して何でもお話ください。
もちろん秘密は固く厳守いたします。
お話してくださったお気持ちに感謝をしながら、大切に向き合っていきます。

お気持ちをらくにして、まずはお気軽にお問い合わせください☺️

🍀コロナ渦、苦しむ方々を少しでもサポートさせていただきたく、現在、通常より時間設定を延長して提供しています。（通常60分 10000円→現在90分10000円）
ぜひこの機会にご利用ください。

🍀経験・実績・スキル
・デジタルデトックスアドバイザー
・離婚カウンセラー
・アロマセラピスト
・傾聴カウンセリング
・シングルマザー歴16年
・パニック障害（7年間）克服
・海外留学経験（仏、英）2年
・恋愛、人生経験多数（心身症、DV、自殺未遂、不倫、離婚、心疾患、不妊、持病etc）
・イベント企画等

■ 提供できること
悩み、ストレス相談、恋愛相談、夫婦の悩み、不倫、離婚、対人関係、ひとり親、子育ての悩み、コンプレックス、トラウマ、不眠、更年期の悩み…etc幅広く承ります。

■ こんな人におすすめ
・コロナ自粛によるストレスや不安を解消したい
・ゆっくり話を聞いてもらいたい方
・仕事の愚痴を聞いてもらいたい方
・誰にも言えない悩みがある方
・夫婦、恋愛などパートナー関係でお悩みの方
・親子など家族関係でお悩みの方
・気分が落ち込み、いまいちやる気がでない方
・不眠・更年期障害・出産などのお悩みの方
・学校や職場での人間関係でお悩みの方

どのようなお悩みでも、
些細なことでもお気軽にご相談ください。

■ 当日の流れ
1. ご挨拶。軽くストレッチ。
2. 雑談をしながら心をほぐします。らくな気持ちで、自由にお話ください。
3. 気づきやアドバイスなどシェア。
４.セッション終了

■ 主に調整可能な曜日・時間帯
・月〜金20時〜22時
・土日13時〜22時
・その他直接お問い合わせください

■ 購入にあたってのお願い
・当日のお申し込みはご遠慮願います。
・1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。

■ よくある質問
Q. オンラインでのやり取りは可能ですか？
A. 電話、音声zoomなどが可能です。
今までは対面のみのサービスでしたが、オンライン対応もしていきます。
オンラインの場合は、会話に集中するため電話など音声のみのセッションをお勧めさせていただいています。

Q. 延長した場合はどうなりますか？
A. 延長時間分を別途ご購入ください。