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このコンテンツでは〇〇について説明しています。

■ 経験・実績・スキル
・自身のダイエット成功と恋人のダイエットを成功させた実績があります。

■ こんな人におすすめ
・心理学に興味を持っている方
・ダイエットをいろいろ試したけど続かなかった方

■ コンテンツの内容
・背景　どんなに続かない人でも心理学を取り入れることでここまでダイエットが簡単になるんだと思い出品しました
・概要　心理学、科学に基づくダイエット法について記述しております。
・メリット・デメリット
メリットはやはり痩せれる、そしてリバウンドしない知識を得れることです。
デメリットは魔法ではないので脂肪吸引とかとはちがい２，３日ですぐ効果を実感できるわけではないことです。
・事例の紹介　
自身の記録だと一年間で22キロ落としました。
（８３から６１）
・まとめ
脂肪吸引とかでは一時的にはなくなりますが、そのもととなる習慣を変えない限り太る可能性は高いです。ですが心理学や科学で脂肪の流し方、食欲の抑え方などを知っておくと、それだけでこれからさき永遠にリバウンドを抑えることができます。だからこそ、ぜひ悩んでいる方は読んでみてほしいと思っております。

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